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Men`s Health Abonnent
Den PWO kannste vorm training trinken danach eher ne richtige mahlzeit,
Never
Give
Up
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 Zitat von RicoW
Den PWO kannste vorm training trinken danach eher ne richtige mahlzeit,
Ich soll also einen Pre-Workout-Shake draus machen?
Mahlzeit 1: Fett+Protein
Mahlzeit 2: KH+Protein (PWO)
-Training-
Mahlzeit 3: KH+Protein
Mahlzeit 4: Fett+Protein
Mahlzeit 5: Fett+Protein
Wäre das so passend?
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Ja, stell den Plan mal auf
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Zitat von PhilippAlex
Ja, stell den Plan mal auf
Poste ich gleich..
Wie soll ich den Shake an NTT ersetzen?
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Forum Spezialist/in
Hat dir schon jemand die Stickies empfohlen?
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BBszene Kenner
Zitat von simme
Hat dir schon jemand die Stickies empfohlen?
Wenn ich mich recht erinnere, mehrmals....
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410
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Forum Spezialist/in
Zitat von Orothred
Wenn ich mich recht erinnere, mehrmals....
Warum kommen dann immer noch so grundlegende Fragen?
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BBszene Kenner
Zitat von simme
Warum kommen dann immer noch so grundlegende Fragen?
Faulheit? 
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410
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Forum Spezialist/in
Zitat von Orothred
Faulheit?
Und ihr kaut ihm trotzdem alles noch vor...
Wenn man selbst dabei zu faul ist, sie soll man dann die nötige Disziplin aufbringen um Muskeln aufzubauen?
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Zitat von simme
Und ihr kaut ihm trotzdem alles noch vor...
Wenn man selbst dabei zu faul ist, sie soll man dann die nötige Disziplin aufbringen um Muskeln aufzubauen?
Also ich habe immerhin mal nen EP erstellt und gepostet, also so ganz faul war ich jetzt nicht.
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