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6 Monate Vorbereitung auf den Start mit BB
Guten Morgen, der Neuling hier.
Wie der Titel schon beschreibt kann ich erst in ca 4-6 Monaten mit dem Training im Studio beginnen. Grund dafür ist dass ich noch keinen Führerschein habe und das Besuchen des Gyms für mich ne halbe Weltreise ist.
Jetzt meine Fragen: Haltet ihr es für sinnvoll jetzt schon etwas zu ändern in Sachen Ernährung/Hometraining?
Und wenn ja, wie sollte ich meinen EP/TP gestalten?
Ich bin berufstätig und habe täglich auf Arbeit schon Lasten zu tragen,ziehen und zu heben.
Bringt es da etwas für den Anfang nur die Ernährung um zu stellen?
Mfg
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Ernährung umstellen bringt immer was. Wo wohnst du denn? Heutzutage hat doch jedes Kuhkaff n gym, oder ein erreichbares...oder in der nähe deiner arbeit..
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Mit nen paar kurzhanteln und einer klimmzugstange kann man schon ne ganze Menge machen zu Hause! Ist auch jetzt nicht so ne riesen Investition.
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wenn man will, findet man Wege, wenn man nicht will, findet man ausreden.
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Flex Leser
komm in 6 monaten wieder
ansonsten die 6 monate nutzen und die stickis lesen
Free studio_ch
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Zitat von DWfan
wenn man will, findet man Wege, wenn man nicht will, findet man ausreden.
Den kannte ich noch nicht... Weise Worte!!
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Zitat von Jhonny4242
Den kannte ich noch nicht... Weise Worte!!
ziemlich treffend in unserem Sport
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