CoC Gripper #4 NEWS

[0815grip]

Hi!
Der Ivanko Super Gripper (ISG) ist sehr gut - habe auch einen. Damit kann man den crush (typische Gripperbewegung) gut trainieren, wenn man aber den internationalen Vergleich sucht, ist man mit den CoCs besser beraten weil sie einfach der Standart schlechthin sind. Wenn Du aber einfach nur so mehr Handkraft haben willst, reicht der ISG allemal - zudem muß man nur einmal einen Gripper kaufen (etwa so teuer wie 1,5 CoCs und kann damit bis an sein Lebensende trainineren (wenn man nicht gerade ein Ausnahmetalent ist).
Gruß, 0815grip

PS: ein Tennisgriffband um die beiden Griffe gewickelt macht sich gut weil sonst die Hand sehr schmerzt und man sich nicht mehr wirklich auf die Übung konzentrieren kann.

[0815grip]

Hey bencher!
Wie gehts, wie stehts - mit der 3#???
Gruß, 0815grip

[destructivus]

jo, das mit dem tennisband klingt einleuchtend
ich hab mir eh gedacht dass das pure metall total wehtun muss auf der hand, wo doch schon meine plastik gripper ausm sportgeschäft ziemlich schmerzen

wo bekomme ich den ISG günstig? kann mir da einer helfen?

[0815grip]

H!
Den ISG kriegst Du unter k3k.de ("choice of champions")! Ich vermute, die Preise nehmen sich nichts - hier kriegst Du den Gripper auch problemloser als bei Ivanko selbst (das Wort Service und Kundenfreundlichkeit kennen die dort nämlich nicht - im Gegensatz zu CoC - eigene Erfahrung).
Also bestellen + fertig!
Gruß + viel Spaß + Erfolg beim Training,
0815grip

[kell0ggs]

Weiß zufällig jemand, ob es den Supergripper wieder bei COC gibt. Vor einem Monat war er noch ausverkauft. Ich kann natürlich auch selbst beim Korte mal nachfragen.
Ich hab den 1er und 2er. Vom 2er bin ich leider auch noch sehr weit entfernt.

[Bencher]

Hi 0815grip,

hab den #3 schon etwas besser im Griff, aber der ist natürlich noch ziemlich hartnäckig, was das letzte Stück betrifft...

Hab in letzter Zeit aber auch anderes Griffkrafttraining gemacht und konnte mich beim Rolling Thunder und dem Pinch Grip Block gut verbessern. Desweiteren hab ich jetzt auch den Heavy Hammer in meinem Programm aufgenommen, und das macht auch Laune...

Wahrscheinlich werde ich aber jetzt erstmal das Griffkrafttraining zurückstellen, da ich mich für einen Bankdrückwettkampf vorbereite und sich Muskelkater in den Unterarmen beim schweren Drücken schon nachteilig auswirken kann. Gestern beim schweren Drücken hatte ich ein Gefühl, als würde der Unterarm jeden Moment auseinanderfallen....

Wie siehts bei Dir aus?

[Captain Flo]

@0815: Wenn du der bist, den ich meine und kenne, was macht die Axle?

[Bencher]

@ Captain Flo

Hi Florian,

alles klar mit heute abend?

[0815grip]

Hi 0815grip,

hab den #3 schon etwas besser im Griff, aber der ist natürlich noch ziemlich hartnäckig, was das letzte Stück betrifft...

Hab in letzter Zeit aber auch anderes Griffkrafttraining gemacht und konnte mich beim Rolling Thunder und dem Pinch Grip Block gut verbessern. Desweiteren hab ich jetzt auch den Heavy Hammer in meinem Programm aufgenommen, und das macht auch Laune...

Wahrscheinlich werde ich aber jetzt erstmal das Griffkrafttraining zurückstellen, da ich mich für einen Bankdrückwettkampf vorbereite und sich Muskelkater in den Unterarmen beim schweren Drücken schon nachteilig auswirken kann. Gestern beim schweren Drücken hatte ich ein Gefühl, als würde der Unterarm jeden Moment auseinanderfallen....

Wie siehts bei Dir aus?

Hi bencher!
Das mit dem Bankdrücken und den auseinanderfallenen Unterarmen kann ich mir gut vorstellen !
Die 3# kriege ich hoffentlich innerhalb der nächsten 4 Wochen zu - allerdings noch nicht nach den neuen sondern nach den alten Regeln.
Gruß, 0185grip
PS: Viel Erfolg beim Bankdrücktraining+beim Wettkampf - Dein Bankdrück-PR ist wirklich beeindruckend!

[0815grip]

@0815: Wenn du der bist, den ich meine und kenne, was macht die Axle?

- Du bist wirklich sehr plietsch!! Wie kommst Du darauf, daß Du mich kennst??? Ich glaube mit der Anomymität wars das jetzt wohl !
Übrigens: wie kamst Du eigentlich darauf, was ich für ein Auto fahre - hast Du die Axle drin liegen sehen? Das Nummernschild war doch eher irreführend, oder? Tja, die Axle ist schon sehr nett aber auch ziemlich schwer - im Zweifelsfall ! Die 120kg habe ich bis jetzt noch nicht verbessern können - wieviel hebst Du jetzt?
Gruß, 0815grip (oder wer auch immer!)