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  1. #21
    Eisenbeißer/in Avatar von Blade08
    Registriert seit
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    634
    ich finde an den armen hat sich viel getan
    respekt, der körper bei 1.95 , sehr schön
    am rücken auch sehr gute fortschritte!!
    weiter so, sieht echt super aus

  2. #22
    Sportstudent/in
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    Zitat Zitat von C-Riouz
    thx für alle weiteren antworten!

    @falk

    bilder vom anfang hab ich leider nicht, find ich auch sehr schade! ich kann jedem neuling nur empfehlen welche zu machen, die entwicklung zu sehen ist eine interessante sache!
    aber angefangen habe ich mit 71kg.

    und training seit zwei jahren konstant, vielleicht insgesamt 4 bis 5 wochen pause in der zeit.

    welche frontpose meinste genau?
    na die Übliche

    Frontpose doppel bizeps vorn

  3. #23
    Sportrevue Leser Avatar von Bulldog Breed
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    @Falk: Nice Pics !!! Für 83kg bzw. 19 Jahre körperlich gut ausgestattet !

  4. #24
    Flex Leser
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    Zitat Zitat von Bulldog Breed
    @Falk: Nice Pics !!! Für 83kg bzw. 19 Jahre körperlich gut ausgestattet !
    ist jetzt nicht dein ernst, oder?


    die bilder sidn von bblex.de, aber egal

  5. #25
    Sportstudent/in
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    Zitat Zitat von Bulldog Breed
    @Falk: Nice Pics !!! Für 83kg bzw. 19 Jahre körperlich gut ausgestattet !
    das sind doch nicht meine Bilder!!!!!

    das sind nur die Posen die ich gerne gesehen hätte!

  6. #26
    Eisenbeißer/in
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    den müsst ihr mal in echt sehen, da glaubt ihr da kommt ein 2meter schrank auf euch zugelaufen...
    Fabi werd türsteher ansonsten weiter so, besser gehts kaum noch

  7. #27
    Eisenbeißer/in
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    also nen 50er wirst du deffinitiv nicht schaffen ohne zusatzmittel...
    grade bei der größe ist es sehr schwer..ich trainiere jetzt seid 6 jahren und habe nen 45er hart..und ich bin nen gutes stück kleiner als du

  8. #28
    Sportstudent/in Avatar von *Cyberpete*
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    Ich trainier auch schon seit 4 Jahren und krebs immer noch bei nem 40-41er rum... Wird einfach nicht mehr...
    Ziele 2013:

    Big Three:
    Kniebeuge 150Kg (140)
    Kreuzheben 210Kg (200)
    Bankdrücken 135Kg (125)
    Dips: 20*50Kg (20*42.5)
    Klimmzüge: 20*20Kg (20*10)

  9. #29
    Men`s Health Abonnent Avatar von C-Riouz
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    Zitat Zitat von *Cyberpete*
    Wird einfach nicht mehr...
    das gefühl kenn ich

    Zitat Zitat von kranichstein
    den müsst ihr mal in echt sehen, da glaubt ihr da kommt ein 2meter schrank auf euch zugelaufen...
    Fabi werd türsteher ansonsten weiter so, besser gehts kaum noch
    servus...hehe...in dem fall nehm ich deine signatur mal beim wort

    trotzdem danke!


    @ben

    du bist sowieso ein viech


    naja es sind jetzt bei mir grad mal 2 jahre rum und der ärmel ist von 34 auf 41 gekommen... auch wenn es noch viel zu wenig ist, vielleicht geht ja doch noch einiges. aber egal wieviel noch möglich ist, deine statur werd ich wohl leider nie bekommen.


    @falk

    das sind die einzigen, die ich da noch hätte:

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