Hallo Leute,

ich hab mir gestern das oben genannte Sub besorgt und möchte dies vor dem Training für einen besseren Pump nutzen.
Habe es in Kapselform bestellt. Habe nun das Problem das ich nicht genau weiß wie ich die Kapseln umrechnen soll, das ich genau 3G vor dem Training nehme

Laut Verpackung sind ja 317g Kapseln zu 360 Stück drin. Das würde wenn ich jetzt mal Rechnen würde auf 0,88g pro kapsel kommen. Sprich ich müsste 4 Kapseln vor dem Training nehmen um auf rund 3,5g Arginin zu kommen. Ist das richtig oder ein totaler Blödsinn?

Vielen Dank für eure Hile.