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60-kg-Experte/in
Zitat von Blade08
hey toffi sexy
mein rücken kuckt ma
sexy??
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Zitat von Toffi
Zitat von Blade08
hey toffi sexy
mein rücken kuckt ma
sexy??
ich würde eher sagen: IRRE
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60-kg-Experte/in
Hey waschi,
sieht schon super aus. Lass doch mal Bilder mit vernünftigem Licht machen.
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Alter:15
Größe: 1,74
Gewicht: 72
trainier seit ca 4monaten
hab leider keine bilder würde aber gerne meine kraftleistungen vergleichen!
bankdrücken:50kg (3x10)
latzug: 80kg (3x10)
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Sportstudent/in
doppel biezeps von inten sieht mal echt brutal aus.
daten: 180cm, 80kg, kf : 11-12% oa 39, training 2,5jahre
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Hut ab, gute Fortschritte.
Hab ungefähr genau so angefangen (181cm,61kg).
Nach etwas mehr als nem halben Jahr Trainung hab ich jetzt 70kg.
Jetzt nicht nachlassen da geht noch mehr!!!
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Zitat von arnold50
doppel biezeps von inten sieht mal echt brutal aus.
daten: 180cm, 80kg, kf : 11-12% oa 39, training 2,5jahre
Und wie alt?
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Vorher (März 2004):
Alter: 15
Gewicht: 60kg
Größe: 185cm
OA: 30cm
Jetzt (Mai 2005):
Alter: 16
Gewicht: 91kg
Größe: 186cm
OA: 38 oder 39 kA
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Training seit 20 Monaten..
Anfang des Trainings
Gewicht: 65 kg
OA: um die 30 cm
Größe: 184
Aktuell:
Gewicht: 82 kg
OA: um die 39 cm
Größe: 184
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