Hi Leute, ich stehe ja noch ganz am Anfang mit meinem Training und muss mich erst langsam an die ganze Sportthematik herantasten. Ich habe früher nicht wirklich viel Sport gemacht und kenne mich dementsprechend sehr wenig damit aus.

Ich hab mir schon im Fitnessstudio meines Vertrauens einen Termin ausgemacht mit einem Personal Trainer, mit dem ich auch besprochen habe, dass für mich das Fitnessstudio ein ziemlich großes Problem ist, weil ich lieber alleine trainiere. Auch die Arbeit ist ein wesentlicher Faktor, warum ich dort nicht regelmäßig hinkann.

Er hat mir dann gesagt, ich solle für mich selbst herausfinden, welches Gerät für zuhause meinen Zielen entspricht und dann könnten wir weitersprechen. Ich weiß aber gar nicht, was es da alles gibt und was da gut ist. Könnt ihr mir da vielleicht helfen?