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  1. #1
    Discopumper/in
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    Niedriger Blutdruck- Tipps oder Supplment als Empfehlung

    Hallo Leute,

    hab gedacht ich poste mal seit längerem mal wieder was hier ins Forum.

    Grund bei mir ist mein ständiger , niedriger Blutdruck.
    Weder das Internet noch mein Hausarzt konnten mir bisher weiterhelfen. Da ja hier ein geballtes Wissen für Supplements und den eigenen Köper hier im Forum existent ist , erhoffe ich mir doch den ein oder anderen Tipp oder vielleicht ne Supplement-Empfehlung.

    Mich nervt das manchmal schon tierisch (heftige Abgeschlagenheitsphasen auf der Arbeit / Schweres Aufstehen / An manchen Tagen brauche ich 45min Training um mal richtig "wach" zu werden.

    Mein Blutdruck ist meistens bei ca. 90 / 55 (+/- 8), habe es auch über einen Zeitaum mal mehrmals täglich gemessen. Ruhepuls schwankt zwischen 57 und 75.


    Ich passe so garnicht ins Schema F für niedrigen Blutdruck:
    1,66cm, ca. 75 kg, Körperfett ca. 20%, männlich.
    Keinerlei Konsum von Steroiden. (Noch nie und auch nicht vor)

    Über Tipps oder Supplment-Empfehlungen freue ich mich sehr , vielleicht kennt ja jemand das Problem.

    MFG
    Geändert von RedDevilie (01.07.2020 um 18:16 Uhr)

  2. #2
    Sportstudent/in
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    1.032
    lakritz erhöht den blutdruck

  3. #3
    Discopumper/in
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    148
    na toll...dafür senkt Lakritz den Testosteron-Spiegel bei erhöhtem Konsum...sonst gibts keinen hier mit Erfahrungen diesbzgl.?

  4. #4
    Neuer Benutzer
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    27
    Hallo!

    Kann es denn eventuell im Bereich des Möglichen liegen, dass du zu wenig Flüssigkeit zu dir nimmst.

    Denn wenn man sehr wenig trinkt und wenn du ja trainierst hast du einen höheren Bedarf, dann kann dadurch auch der Blutdruck mal niedriger ausfallen.

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