der große "was habt ihr heute erlebt!"fred!!

[Colonel Stuart]

schon gut du Troll, scheinst ja deinem Körper nur gutes zu tun deswegen glauben wir dir das alles aufs Wort

[Plasmafernseher]

Deshalb sollte ebenso sparsam mit Fruchtsäften umgegangen werden, wie mit Cola und Co. Ebenso kann auf die von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlene Tageshöchstdosis von 25 g Fruchtzucker pro Tag geachtet werden. In einem Apfel sind in 100 g der Frucht durchschnittlich 6,9 g Fructose enthalten, in 100 g einer Aprikose wiederum nur 3,5 g.

https://menschen-mit-diabetes.de/rat...s-lebensmittel

[Colonel Stuart]

ballert sich sämtlichen chemischen Dreck rein aber muss Testo spritzen ohne Ende um überhaupt 50kg beim Kniebeugen zu schaffen

[Colonel Stuart]

keine Sau hat was über Fruchtsäfte gebrabbelt

aber troll von mir aus weiter ich amüsier mich

[Colonel Stuart]

jemand der sich Humatrope, Norditropin, Testo etc. im rauen Mengen reinpfeift und dann meint Äpfel seien nicht gesund dem würde ich auf jeden Fall glauben

[!maggus!]

ich mag gemüse nunmal nicht.zum mittagessen eine banane oder apfel wird sicher NICHT das problem sein.
wenn man nich grad das ganze bündel bananen vernascht...
ein teil obst empfehlen ja viele diabetologen.die vorteil davon überwiegen die nachteile!!
gemüse hab ich ja meine tomaten.im sandwich,und als salat!!"

[!maggus!]

Bin ja nicht der Fan von alles in Pillen/Pulverform zu konsumieren, Vitamine und Ballaststoffe sollten schon von der Ernährung kommen. Das schadet auf keinen Fall.

an ballaststoffen mangelt es mir dank dem hafer sicher nirgends.
vitamine in pillenform sind biochemisch exakt das gleiche wie ihre pendants im obst.
das problem hier nur oft;es fehlen andere,im obst enthaltene stoffe die oft für die aufnahme der vitamine nötig sind.
so ganz ist das nicht erforscht!
darum macht es sind,gewisse vitamine die in früchten vorkommen tatsächlich mit dieser zu sich zu nehmen;vitamin c,künstliches,wird allein nich gut aufgenommen.nimmt man es mit einem apfel,siehts hingegen wieder ganz anders aus...
darum meine vitaminbrausetabletten zusammen mit obst,nem salat oder sowas..

[Colonel Stuart]

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[Colonel Stuart]

Ein Bodybuilder sollte maximal Körpergröße minus 100 wiegen.

Arnold Schwarzenegger ist 1,88 groß, wog zu Wettkampfzeiten 110- 118 kg.

Nach deiner getrollten Theorie hätte er aber nur 88kg wiegen dürfen, hoffentlich hat er das gewusst

[Plasmafernseher]

Ja, das wäre gesünder.