Im Konflikt mit der Ästhetik

[infomane]

Selten so gelacht wie in diesem Fred.

Echt das toppt manches im Funforum......

Nein echt.... ich glaub ich geh mir einen Eiweissdrink machen.....hmmm....heissen diese Dinger nicht vielleicht auch Proteindrinks?

Ach neeeee, das sind ja Proteinshakes, ist ja was anderes. Und dannach gehts ans definieren.

[infomane]

@miro


http://www.bblex.de/online/glossar/index_e.php

[T.S]

Macht es, glaubt dran und ihr werdet sehn!

Moderne MASSESCHLACHT ist OUT ihr TOYS!
ZEITLOSE ÄSTHETIK ist GEFRAGT!

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Tut mir leid für euch Toys
Ich bin der beste im westen
und wenn ihr das nicht glaubt
dann kommt meine ästhetik testen

Ästhetenbande am Start
TG, crimson und T.SSsss
zeigen dir die posen
und du kommst in stress

Ästhetencrew, Ästhetencrew
geben dir den rest
denn du bist das ergebnis von inzest!

[MomAn]

*PRUST*

jawoll, ästhetik.

tja, dann versuch ichs mal mit high reps.

[miro-]

@miro


http://www.bblex.de/online/glossar/index_e.php

oh danke, nun weiß ich bescheid!

also sollte ich protein dem eiweiß vorziehen.

[lifty76]

Ich würde den anderen Muskelgruppen ne höhere Priorität einräumen. Volumen beim Rückentrain runter, Volumen bei den anderen Muskelgruppen rauf. Das dann über mehrere Monate durchziehen.



Gruß Lifty

[janis_t]

Ich sag nur eins Freunde, führt beim engen BD mit KH die Übung ganz langsam aus das versursacht eine thermohypokuleare Monostrukturverbalisierung , folgedessen werdet ihr Ästhetische Projezierungantalogien utopischer Turikronologie erreichen.

Glaubt an die Ästhetik Freunde! Die Toys sind schlafen gegangen!

mfg,Krunologischer Antropischer Toyverwelger

[Nap]

Also...ich hab noch niemanden gesehen dem ein "zu" breiter Rücken schlecht gestanden hätte.

Die Discopumper, mit den Beinchen, die die eigene Freundin gerne hätte, die langsam n Haltungsschaden bekommen weil die Brust alles nach vorne zieht. Mit der Formal Oberarm = Oberschenkel...kennt jeder.

Einfach weiter,achen!8-)

[dr_zorro]

protein kuren sind eher für masse, während eiweiss in pute und eier ist, dass sagt der name ansich doch schon.

ich fang demnächst auch meine erste protein kur an hab mir dazu so ein gutes Weizenprotein geholt ma schaun wie das ballert.

zum thema: Enges BD mit KH im Bereich 40-60 ist auch extrem geil.

mfg,janis

ich nahm mal flüssige aminosäuren von sanas.

auf den abbrech-ampullen stand ,,nicht für injektionszwecke''

JETZT WEIß ICH WARUM!

[Alexx]

Hi @ all

Was könnte ich nur tun? Mein Rücken wächst viel zu schnell – der Rest wächst zwar auch, aber lange nicht so schnell. Langsam wird das echt ziehmlich unpropotional und von Ästhetik kann leider keine Rede mehr sein. Da diese mir sehr wichtig ist weiß ich wirklich nicht, wie ich mich im Training verhalten soll. Ich möchte nicht auf das Rückentraining verzichten, aber so kann es einfach nicht weitergehen. Zurzeit mache ich Kreuzheben, Lat-Ziehen, Kabelrudern und Bankziehen. Nicht immer alles, aber min. 2-3 Übungen bei 2 maligem Ganzkörper Training die Woche. Sollte ich vielleicht mehr Wiederholungen machen um mehr in den Bereich der Definiton zu kommen?

Wie würdet ihr erfahrenen BodyBuilder euch verhalten?

hab dasselbe problem , dass ich bestimmte musklegruppen nicht weiterentwickeln moechte, brust z.B.
am besten ist diese muskeln kurz mit maximalkraftsaetzen zu trainieren. also so etwa im wdh bereich 1-3. und vielleicht 1-2 arbeitssaetze.
so erhaelt man die kraft und den muskeltonus, gewinnt aber keine masse ..