GABA

[choco]

werde im sommer mal ne creatinkur machen, und zwar trainingsfreier tag morgena auf nüchternen magen in warmem wasser auflösen, trinken und halbe stunde später traubensaft halben liter...
an trainingstag das gleiche nach dem training...
jetzt zu meiner frage wieviel gaba soll ich dazu nehmen? will mir das aus dem bbszene shop bestellen! und kann ich dies überhaupt gleichzeitig mit dem crea nehmen?
hat schon jemand erfahrungen damit?

[DerKleine-Muc]

sorry, aber soweit ich weiß wird das Gaba kurz vor den Schlafen gehn genommen - also wo ist das Problem???

und warum nimmst du das Creatin nicht gleich mit Traubensaft???????
und vorallem was versprichst du Dir davon - von dem Gaba???

[choco]

sorry, vergiss das mit dem gaba....
das creatin nehm ich und es braucht dann ne halbe stunde bis es im blut ist, deswegen nimmt man ne halbe stunde später 0,5-1gr kurzkettige KH`s dadurch wird ein enormer insulinausstos verursacht und durch diesen wird das creatin in die muskeln transportiert....
wenn du gleich crea mit traubensaft nimmst entsteht zwar auch ein insulinanstieg, jedoch ist das crea noch nicht im blut vorhanden und somit ist es schwachsinn!

das ist ja auch der trick bei den ganzen transportmatrixen, oder zum bsp. beim creavitargo: das vitargo wird erst so ne halbe stunde nach trinken aktiv und verursacht den insulinanstieg und presst dann das crea in die muskeln,
aber für 80 euro bei einer kur kann ich auch traubensaft nehmen! ist zwar umständlicher aber seeeeeeeeeeehr viel billiger und meines erachtens nach genauso!!!! wirkungsvoll !

es ist doch ein witz was bms für das vitargo verlangT! ist doch nichts anderes als maisstärke

[brigl12345]

Wegen GABA, bringt des wirklich was?? WEnn ja was. Hat es Nebenwirkungen?? Hab nur gehört, das es ein kribeln in den händen verusacht. Gibt es Studien?

[LARSerinho]

gaba kannte vergessen. erhöht evtl. die hgh ausschüttung kurzfristig, aber dafür spart der körper dieses + an anderer stelle wieder ein. als schlafhilfe??? würde ich persönlich auch nicht mehr nehmen, konnte nämlich keinen unterschied "selbst nach 3monaten" feststellen. entweder richtiges gammahydro....(oder so ähnlich), oder gleich wachs.

[DEAD/LIFTER]

Habe es früher schon zweimal probiert über mehrere Monate. Es hat absolut keine anabole Wirkung. Dafür aber Nebenwirkungen, die mir echt zu denken gegeben haben:

Starke Atemnot und unregelmäßiger Herzschlag nach der Einnahme! Das haben hier im Forum schon mehrere Leute erwähnt. Das Kribbeln war ja eigentlich eher harmlos.