Zink bei Frauen!?

[Nanni aus Essen]

Hallo zusammen!

Dachte mir, ich poste mal eine Gegendarstellung:

nehme regelmäßig das Zinc Chelate aus dem Shop (2 Tabs/d = 100 mg Chelat) gegen Dehnungsstreifen und als zaghaften "Nachttestoschubser" (frau greift ja schließlich auch nach jedem Strohhalm, der sich bietet... ) und habe wirklich überhaupt keine Zyklusveränderungen zu vermelden. Denke daher, dass die Ladies, die generell einen stabilen Zyklus ihr eigen nennen können, vielleicht weniger durch die vorgenannten Nebenwirkungen beeinträchtigt werden als solche, welche sowieso schon einen eher unregelmäßigen Zyklus haben... (lasse mich hier natürlich jederzeit gern durch fachmänn/frauliche Gegenäußerungen belehren!!! Ist halt nur ein persönlicher Erfahrungswert, den ich hier als (reale) FRAU anbiete...)

LG
Nanni

[apfelblume]

Zimk soll ja auch gegen Haarausfall sein. Habt ihr da schonmal Erfahrungen gemacht?
Und wie sieht das aus mit der Pille...ich hoffe die wirkt noch

[Sandra.m]

Hallo,vieleicht klingt das jetzt mega dumm. Aber ich bin der meinung das zink ein östrogen blocker ist? Weil freunde von mir die bb betreiben zink nehmen. Und wenn eine frau verhütet ist das auch ein ö.blocker, eben auf rezept . Ich nehme auch zink aber eben mit dem wissen oder ist das völlig falsch was mir beigebracht worde .

[Schnulle]

also, zink reicht auf keinen fall für eine verhütung!

eingesetzt für ein östrogenblocker sollten mindestens 100mg genommen werden.
allerdings empfehle ich, mit dem zink auch mal niedrig zu fahren.. denn so eine hohe dosis ist nicht gesund.

gegen pickel sollten 25mg schon reichen.. muss man einfach mal ausprobieren. allerdings ist das bei jedem anders. ich kenne viele wo zink nicht gegen pickel wirkt.

erste wahl sollte immer zink-chelat sein.. denn das kann am besten vom körper verwertet werden.


und nein, zink hat keinen negativen einfluss auf die pille.

[C.W.]

wieviel gramm Zink sollte eine Frau nehmen, die traniert..?? Bzw. um es für niedrigeren Östrogenwert auszunutzen..??

die normalen Tabs aus der Apo haben bei mir jew. 15gramm...
was empfehlt ihr??

[Feed]

...

der thread ist drei jahre alt... zu geil, was die leute alles aus der erde graben...

[Schnulle]

der thread ist drei jahre alt... zu geil, was die leute alles aus der erde graben...

und ich frage mich gerade, was daran so falsch ist ?
finde ich auf jeden fall besser, als ständig ein neuen threat über ein und das selbe thema aufzumachen..

C.W. 25mg reichen aus... also eine 15mg-kapsel aus der apotheke und der rest evtll. über nahrung und andere supplemente

[steelforce]

@riddle,Schnulle&all..
Wenns nur wg dem Hautbild ist,wegen Pickel-da hab ich shcon mal jemand nen Tip gegeben.
ich kannte einige,davon auch 2 Frauen(eine WK-BBerin),die ähnliches Problem hatten und gewirkt hat:
BRENNESSELTEE!!!!!
Das ist jetzt echt kein Scherz!Am besten sind die in der po-sind stärker konzentriert.
Eine Bekannte hat es vor allem immer in der WK-Vorbereitung stark gehabt-dann hat sie 2-3X/Tag den Tee getrunken und die Haut wurde sauber!
Probiert es einfach aus:kostet fast nichts udn hat keine NW!!!

[C.W.]

zur welchen Zeit sollte man am Besten Zink einnehmen???
(Als Testobooster)

[skuddi]

Zink immer abends vor dem Schlafengehen.