Mo: Brust/Bizeps, Mi: Rücken/Trizeps, Fr: Schultern/Beine

[kleinarnold]

Hallo,

was haltet ihr von o. g. Split?

Möchte am Fr die, für mich, unwichtigeren MGs trainieren, da ich freitags immer etwas anderes zu tun habe und somit keine Zeit für das Training am Fr finde und vorher, momentan am Fr Rücken/Trizeps trainiere und mir diese MGs wichtiger sind, als Schultern/Beine!

Bitte um eure Meinungen.

Vielen Dank im Voraus.

Gruß

[EsseX]

Wieso nicht...

[Stuggitowner]

Also mir persönlich wär es zu hart Mo Brust(BD) und dann am Mittwoch gleich wieder Trizep und Mi Rücken(KH) und Fr wieder Beine zu trainieren aber wenn dir das nix ausmacht [schild=17 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]GOGOGOGO[/schild]

[Runsky]

hm den oben genannten split gibts doch so schon 1000 mal im forum?

wieso machst du jetzt noch einen thread auf, und was genau ist deine fragestellung ?!