Ab wann lohnt sich der Dipp Gürtel?

[ceus]

Ich schaffe

Dipps:
.ca 8,6,3
Klimmzüge im UG:
.ca 7,5,3

Soll ich schon anfangen und nen Dipp Gürtel nehmen und mich
hoch-clustern oder lieber noch warten bis ich mehr WH schaffe?

[Runsky]

steigern wie bei jeder anderen übung auch

[cl600]

Das klingt jetzt sicher ein wenig lustig
aber Ich benutze einfach meinen Rucksack als Ersatz für den Dip-Gürtel.
Machste die Scheiben rein und zurrst den ordentlich fest und schon haste ne viel günstigere Alternative.
Aber so ein Rucksack hat auch Grenzen - meiner wird denk ich mal bei 40Kg aufgeben

[simonski]

Das klingt jetzt sicher ein wenig lustig
aber Ich benutze einfach meinen Rucksack als Ersatz für den Dip-Gürtel.
Machste die Scheiben rein und zurrst den ordentlich fest und schon haste ne viel günstigere Alternative.
Aber so ein Rucksack hat auch Grenzen - meiner wird denk ich mal bei 40Kg aufgeben

dem erfinderreichtum sind keine grenzen gesetzt.........fragt sich nur ob die parr euro in nen dipgürtel nicht die bessere lösung wären....

nen dipgürtelo wirst du auf jeden fall brauchen........ob jetzt oder in nem monat ist doch egal.........also das geld ist gut investiert.......kauf dir einen

[FerrisMC]

Setz dir Ziele

Ich hab mir immer das Ziel gesetzt,bei Klimmzügen 5*8 Wdh. zu schaffen.

Als ich das geschafft habe einfach Gewicht umhängen,zur Zeit sinds so um die 15kg ZG.

Dir persönlioch würde ich raten,erst noch einmal trainieren,biss mehrere Wdh.(evt. 3*8) gehn,dann Gewicht umschnallen.


MFG, FerrisMC!

[gorden]

ich hatte einen dipgürtel da ist die schnalle ausgerissen .20€ hat das teil gekostet .also wieder hinngebracht und mit den 20€ in den baumarkt
und eine 150cm stahlkette und 2 carabinerhacken für 13,95€ gekauft
tragkraft mehere tonnen .wenns ein bischen drückt kann man die kette in ein handtuch wickeln.
seidem machen dips wieder spass.

[Dreamer001]

nimm einen gürtel, fädle dort die Scheiben drauf und dann klappt das auch!!!

[acbb]

oft gepostet, hier meiner:

[Rezz]

Ich klemme mir ein Kurzhantel einfach zwischen die Beine schön knapp an den Schnidl.

[G`Ecksel]

Ich und mein Trainingspartner benutzen auch einfach nen Rucksack, aber kaufen uns jetzt auch ne Dipgrütel, da der Rucksack schon fast reißt.

Die selbstgebaute Construction ist aber bestimmt auch ausreichend!


MfG Alex