kleine eiweiss snacks

[jako the body]

tach leutzzzzzzzz


also ich bin wollt mal fragen ob ihr rezepte für kleine eiweisshaltige zwischenmalzeiten habt sowas wie pfannkuchen oder nen normaln kuchen weil quark etc ist schwer immer mitzuschleppen

und irgednwie krieg ich quark nicht mehr runter keine ahnung

ich muss immer würgen wenn ich 2 oder 3 löffel esse

[suuny_leone]

http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=37969

Lesen.

[HYBZON]

ich muss immer würgen wenn ich 2 oder 3 löffel esse

dann wird er sicher spass am quark thread haben.hast recht sunny ;]

[jako the body]

wie kann ich die pdf öffenn also mit welche programm wenn ich drasuf drücke fragta mich mit welchen programm ich das öffen soll

[jako the body]

und ausserdem wollt ich ich nen rezept für eiweiss pfannenkuchen oder allgemein kuchen oder gebäck.

naja trotzdem danke

[faolain]

Zur Not eben nen Proteinriegel oder so rein.

[Individual]

wie kann ich die pdf öffenn also mit welche programm wenn ich drasuf drücke fragta mich mit welchen programm ich das öffen soll

Mit dem Acrobat Reader.

[suuny_leone]

@OP
Im Quark-Thread gibt es auch Rezepte für zb Quarkbrötchen , wäre dir sicher aufgefallen wenn du ihn gelesen hättest. Und Quark + Rezept in die Suchfunktion einzugeben wäre natürlich erst recht zu viel verlangt.Dann hättest du nämlich sowas wie

http://www.bbszene.de/board/viewtopi...t=quark+rezept
http://www.bbszene.de/board/viewtopi...t=quark+rezept
oder
http://www.bbszene.de/board/viewtopi...t=quark+rezept
gefunden.

Aber unselbstständige Meckerfritzen hab ich immer gerne.