problem...linker bizeps vs. rechts

[heimi_swiss]

mir ist scho länger aufgefallen das mein rechter bizeps einfach viel besser wechst und auch grösser ist als der links...!¨

habe mir shcon so meine gedanken gemacht von wo und wieso das so ist..nun ich arbeite auf dem bau und dort führe ich die meisten arbeiten mit rechts aus und von dem her könnte es ja sein das der einfach schon länger trainiert wird..

bei langhantelcurls merke ich auch das der rechte bizeps viel mer arbeit leistet als der linke..

kennt ihr so was auch..??vergeht das mit der zeit?

mffg

[nebukadneza]

Nein, hab ich nach 4 Jahren Training auch noch. Geht auch nicht weg, solang man den Bizeps nur mit "zweiarmigen" Übungen trainiert.
Was hilft: Kurzhantelcurls abwechselnd, mit dem schwachen Arm anfangen und mit dem starken nur so viele machen wie mit dem schwachen möglich waren.
Entweder 1Wdh links, eine rechts usw. oder erst alle Wdh links und dann alle rechts.
Am Anfang wird das für den rechten Arm lächerlich sein, aber mit der Zeit gleicht sich das an.

Gruß, Joe

[Morphy1980]

Kenn das auch, nur bei mir ist es komischer weiße andersrum! Bin Rechtshänder, aber mein linker Bizeps ist größer! Stärker ist zwar der rechte Arm, aber der linke sieht besser aus
Gibt sich aber bei mir wenn ich längere Zeit trainiere!

An deiner Stelle würd ich Kurzhantelcurls machen und mit dem linken Arm anfangen, soviel geht, und mit dem rechten nur nachziehen (gleiche Wh´s)!

[kennymcjohnson]

hab das selbe problem. insgesammt sieht meine rechte seite allgemein besser aus, als meine linke...bin halt rechtshänder

[T1mo]

hab das selbe problem. insgesammt sieht meine rechte seite allgemein besser aus, als meine linke...bin halt rechtshänder

Bei mir ist es meine linke Seite und auch die linke Brust die besser aussieht , liegt aber daran das ich mir dieses Jahr mein rechten Arm gebrochen hatte. Aber bevor ich mir meinen rechten Arm gebrochen hatte war der linke bizeps kleiner als der rechte , was wahrscheinlich daran liegt das ich lange Handball gespielt habe.