Training bei leichtem Husten ?

[Cyqo]

Hallo,

Bei leichtem Husten (so 2 Huster pro stunde), ist es dann empfehlenswert Sport zu treiben? Habe hier einige male was von Herzmuskelentzündung geheört deshalb...

[myystria]

also ich würde sagen da kannst schon trainierne , wenn nur so leicht ist das muß das immunsystem shcon mitmachen sonst kannst dich ja gleich ershcießen
man muß ja auch das immunsystem trainieren und sich etwas wiederstandsfähigkeit an trainieren.

[Legomeister]

Wo endet leichtes Training und wo beginnt schweres? Eine Herzmuskelentzündung kann durchaus zum Ende einer Sportkarriere führen und sollte niemals auf die leichte Schulter genommen werden.
Wer Husten hat ist krank! Kranke benötigen Ruhe, damit sich der Körper regenerieren kann. Wer sich nicht regenerieren kann, hat auch ein kontraproduktives Training und begeht Raubbau am Körper. Auch wenn´s schwerfällt: ein paar Tage Ruhe sind von Vorteil und sofern man sich gut ernährt, wird man wohl kaum mehr als ein oder zwei Kilo verlieren (wenn überhaupt).

[arnold50]

mach weiter, wenn du so oft hustest, das es nervt, dann solltest du mal nen paar tage pausieren und dich erholen

[Pat24cgn]

Hey Leute macht mal nen Punkt, was ist schon ein bisschen HUSTEN ???

Wenn man ne Grippe hat sollte man zuhause bleiben aber doch net bei ein bisschen HUSTEN.

Demnächst fragt einer ob er trainieren kann wenn es regnet, man könnte ja auf dem weg zu studio sich ne Grippe holen.

[Patrick Reiners]

da stimme ich Pat24cgn voll zu
solange man kein blut hustet geht es ja noch
aber es muss jeder für sich selber entscheiden
wie wichtig training für einen ist....
mfg patrick reiners

[Donnie Darko]

wer anfängt wegen ein wenig Husten das Training zu schmeißen, findet sehr bald noch unwürdigere Ausreden

[advancedphysics]

Kommt drauf an wie du trainierst! Wenn du richtig hart trainierst dann lass es lieber. Wenn du das nicht tust solltest du dein Training überdenken Richtig hartes progressives Training ist das A und O! Ich trainiere immer ganz knapp am Übertraining und wenn ich da auch nur etwas kränkel: Husten, Fieber oder irgendwelche nicht-trainingsinduzierten Schmerzen; werde ich sofort richtig krank und muss unter Umständen länger pausieren!
Hartes Training schwächt immer das Immunsystem und falls bei dir dann schon Bazillen am Werk sind ist das fatal und eine Krankheit ist sehr wahrscheinlich. UND!!! Nichts wirft einen weiter zurück als eine Verletzung oder eine längere Krankheit!
Lieber 3 Tage Pause als 2 Wochen!

Gruß

A.P.