Hallo Gemeinde!
Frage mich schon die ganze Zeit und bin auch dringest auf der Suche danach.
Nach einem Trainingsvideo eines Athleten der nach HIT trainiert aber auch 90% davon mit Grundübungen.
(nicht so wie DY )
Weiß einer von euch ob es so etwas gibt und hätte da zufällig einen link??
Währe sehr dankbar.
gruß
Krusch Lee
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