Zitat Zitat von superpippo09
natürlich ist die aussage nicht richtig!
bsp:wenn ich 3 wdh ganz sauber bis zum positiven mv mache,dann habe ich die 100% intensität nach mentzer-jones-definition aber noch lange kein mv wegen unzureichender sauerstoffzufuhr!

und wieso sind die muskelphasern dann nicht in der lage das gewicht zu heben...

1. wegen unzureichender sauerstoffzufuhr
2. wegen übersäuerung.

somit sprechen wir beide vom gleichen

edit: vlt sollte noch dazu gesagt sein, dass die sauerstoffzufuhr im muskel unzureichend ist...