Zitat Zitat von arena
Also schwitzen verbraucht Definitiv Kalorien
1l ca 300 kcal/h
Genauer gesagt, wird über die Verdunstung die Wärmeenergie abgeführt, die in der (hauptsächlich) Muskulatur durch Arbeit (aber auch in Ruhe) entsteht. Der Vorgang (schwitzen, Schweißproduktion) selbst, kostet natürlich Energie, wie jeder Vorgang, aber der ist vernachlässigbar gering.