Ich esse zum Frühstück meißt Dosenravioli von Maggi, mit ner Dose Thunfisch, Quark u.s.w.

Nun meine Frage: Die Ravioli sind doch eigentlich Pasta, oder?
Und so Sachen wie Spaghetti haben doch so nen mittleren GI.
Da diese Ravioli aber ziemlich weichgekocht sind frage ich mich ob der GI dann nicht ansteigt, so wie bei Spaghetti - aldente gekocht, oder lange weich gekocht!

Wie sieht es nun aus mit dem GI? wer weis etwas?