Hi Leute,

so ein Pech, immer wernn man es am wenigsten gebrauchen kann.

Gestern im Training, will Kreuzheben machen ... hole Gewichtsscheiben, will ne 15kg von der Langhanel beim Flachbank runterziehen .... bin abgelenkt ... vor der 15kg Scheibe ist eine "kleine" massive 10kg Eisenscheibe ...

naja auf jedenfall fällt diese 10er eisenscheibe voll auf meinen linken fuß, genauer auf dessen Zehen.

=> Gebrochen ist gott sei dank nix.
Aber mein Zehennagel neben dem großen Zeh ist so hochgeklappt ... naja musste genährt werden. Tut immer noch weh. Montag kontrolle. und in 8 Tagen oder so wird der Faden gezogen.

Hat jemand Erfahrung mit sowas?
Wie lange dauert es bis man halbwegs genesen ist?
Echt zum Kotzen, kann jetzt bestimmt 2 wochen weder beugen noch heben.

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