Fett-Calipermessung bei Frauen

[TheBoxer]

Hi Leute;
an welchen Stellen muss man bei einer Frau messen
mit solch einem Teil??
Gruß

[{salem}]

3 Punktmessung:

2cm neben Bauchnabel
Mitte Triceps
Mitte Oberschenkel

Immer Horizontal

[Ingo88]

3. Punktemessung dürfte sehr ungenau sein !

Ich kontrolliere derzeit meine Diät mir einer
10. Punkte Messung die bei mir ein guter Freund
durchführt der sich auf diesem Gebiet ganz gut
auskennt.

Messpunkte

Gesicht / Kinn
Gesicht / Schläfe
Trizeps
Brust / zur Achsel hin
Rücken / unteres Schulterblatt
Hüfte
Bauch / unterhalb Bauchnabel
10. Rippe
Knie / kurz oberhalb (Oberschenkel)
Kniekehle

Wichtig ist da man versucht möglichst immer an der
gleichen Stelle zu messen ! Am besten alle 10 - 14 Tage.