Stärkster Bodybuilder?

[Ramml]

Ich weiß zwar das die Frage hier nicht ganz reinpasst, aber ich will dafür keinen extra Thread eröffnen.

Die Bilder von Kutcher haben mich echt umgehauen... also wie schaffts so ein Powerlifter so Fettfrei zu sein... ich mein Low Carb spielts bei denen doch nicht oder???

Hat jemand Ernhärungspläne, Trainingspläne, von der Seite...

Hab zuletzt auch nenn Strongestman bis 100kg gesehen und die waren auch alle in Topform....

mfg

Ramml

[MAC-TEN]

Ist ja gerade ein passendes Thema hier.
Lee Priest hat auf getbig geschrieben dass er schonmal 247kg für 6 wdh. gedrückt hat.


Und das Franco über 500 Pfund auf Wiederholungen gedrückt hat glaubt ja wohl keiner wirklich, wenn Franco selber gesagt hat, dass seine beste Leistung 485 Pfund (~220kg) bei 185 Pfund (~84kg) Körpergewicht war.
Und gezogen hat er 750 Pfund (~340kg) bei gleichem Körpergewicht.
Ingram

[ES77-MEDIA]

Ist ja gerade ein passendes Thema hier.
Lee Priest hat auf getbig geschrieben dass er schonmal 247kg für 6 wdh. gedrückt hat.


Und das Franco über 500 Pfund auf Wiederholungen gedrückt hat glaubt ja wohl keiner wirklich, wenn Franco selber gesagt hat, dass seine beste Leistung 485 Pfund (~220kg) bei 185 Pfund (~84kg) Körpergewicht war.
Und gezogen hat er 750 Pfund (~340kg) bei gleichem Körpergewicht.
Ingram

naja aber gerade mit 84 kilo 340 kilo ziehen ist doch schon extrem finde ich! das er im bankdrücken so gut war liegt ja mit an seiner größe

aber für die zeit wo keiner so ne shirts, anzüge etc nutzte ist es sehr gut finde ich.

[Die_City_Cobra]

Unser Arnie war auch nicht sooo schlecht :

Natürlich nicht! Das sind 322 kg, und das mit 20 Jahren.
Denke schon, dass Arnold zu Bestzeiten so etwa 360 kg gezogen hat.

das er im bankdrücken so gut war liegt ja mit an seiner größe

je kleiner man ist, desto besser geht`s also... hm, schon logisch.
Meint ihr Priest`s Leistung 6*247 kg stimmt?
Scheint mir schon sauviel, vor allem weil er eh nie DIE Brust hatte.

[ES77-MEDIA]

Unser Arnie war auch nicht sooo schlecht :

Natürlich nicht! Das sind 322 kg, und das mit 20 Jahren.
Denke schon, dass Arnold zu Bestzeiten so etwa 360 kg gezogen hat.

das er im bankdrücken so gut war liegt ja mit an seiner größe

je kleiner man ist, desto besser geht`s also... hm, schon logisch.
Meint ihr Priest`s Leistung 6*247 kg stimmt?
Scheint mir schon sauviel, vor allem weil er eh nie DIE Brust hatte.

arnold hat keine 360 gezogen

die brustentwicklung hat nichts mit der kraft zu tun, die ist ja genetisch bedingt!

schau dir priest an, er ist ja noch kleiner als franco oder? damit ha er noch kleinere arme aber einen noch bessern hebelweg für das bankdrücken! ich kann es mir schon gut vorstellen!

[Die_City_Cobra]

Hm. Ich hab natürlich keine Beweise für die 360, aber auf dem Foto ist er 20 und knapp über 100 kg schwer und zieht 322.
Warum also nicht mit 116 kg später in der Offseason 360?
Aber wie gesagt, auch nur Vermutung von mir.

[ES77-MEDIA]

Hm. Ich hab natürlich keine Beweise für die 360, aber auf dem Foto ist er 20 und knapp über 100 kg schwer und zieht 322.
Warum also nicht mit 116 kg später in der Offseason 360?
Aber wie gesagt, auch nur Vermutung von mir.

warum wohl? weil er sich dann nicht mehr auf die kdk wettkämpfe konzentriert hat sondern auf das bb!

und mit dem gewichts-muskelzuwachs steigt nicht proportional die kraft! das ist leider immer wieder ein falscher gedanke!

[Pottproll]

Hm. Ich hab natürlich keine Beweise für die 360, aber auf dem Foto ist er 20 und knapp über 100 kg schwer und zieht 322.
Warum also nicht mit 116 kg später in der Offseason 360?
Aber wie gesagt, auch nur Vermutung von mir.

warum wohl? weil er sich dann nicht mehr auf die kdk wettkämpfe konzentriert hat sondern auf das bb!

und mit dem gewichts-muskelzuwachs steigt nicht proportional die kraft! das ist leider immer wieder ein falscher gedanke!

Möglich ist es aber schon, wobei deine Vermutung am wahrscheinlichsten ist.

[Rufiogod]

LoL mag sein das der Franco schon schön stark, war auf Pumping Iron siehts aber anders aus:

Da gibts zwei Szenen die das belegen:
1.
Einmal als er in Italien das Autochen einparkt, nix mit anheben eher aus den Feder ziehen und dann mit dem reifen am Boden schleifend nen ruck in die Parklücke.
Keine großartige Leistung besonders nicht an der HA, da gibts schon 2-3 Jungs aus meinem Studio die den Corrado an der Hinterachse aber mal gut 10 cm vom Boden bewegen.

2.
Gibts ne Szene wo der Franco Bankdrücken macht, da siehts bei ich glaub das waren maximal 130-140kg schon relativ düster aus.

Ich kann mich vielleicht irren, aber in Pumping Iron seh ich da einen anderen Franco Columbo.

[PhilippAlex]

LoL mag sein das der Franco schon schön stark, war auf Pumping Iron siehts aber anders aus:

Da gibts zwei Szenen die das belegen:
1.
Einmal als er in Italien das Autochen einparkt, nix mit anheben eher aus den Feder ziehen und dann mit dem reifen am Boden schleifend nen ruck in die Parklücke.
Keine großartige Leistung besonders nicht an der HA, da gibts schon 2-3 Jungs aus meinem Studio die den Corrado an der Hinterachse aber mal gut 10 cm vom Boden bewegen.

Das Fzg wiegt schätzungsweise 800Kg, davon hebt er fast die Hälfte, mindestens 300Kg...

2.
Gibts ne Szene wo der Franco Bankdrücken macht, da siehts bei ich glaub das waren maximal 130-140kg schon relativ düster aus.

1. Weißt du nicht wieviel Sätze er zuvor gemacht hat.
2. Sieht man, dass er es locker drückt, weil Arnold einen Scherz macht und Franco das Gewicht auf der Brust liegen lässt, lacht und dann von der Brust nochmal relativ schnell hochdrückt.

Ich kann mich vielleicht irren, aber in Pumping Iron seh ich da einen anderen Franco Columbo.