An alle Träger orthopädischer Schuheinlagen

[Dorian Busfahrer]

Hallo Leute,

wer von Euch trägt orthopädische Einlagen in seinen Straßenschuhen?
Wie haltet Ihr es beim Training?
Ich trage außerhalb des Training ausnahmslos immer (reziproke) Einlagen, trainieren tue ich ohne Schuhe.

Nur leider meldet sich das Knie in letzter Zeit wieder, und das liegt scheinbar nicht nur daran, dass die Einlagen neu müssen.

Eure Erfahrungen würden mich interessieren.

Gruß,
Dorian Busfahrer

[knackar]

Servus!

Ich trage welche in meinen Arbeitsschuhen, bin dort ständig auf den Beinen. Suche nächste Woche allerdings Orthopäden auf, um mich bezüglich MBT-Schuhe zu informieren. Die gibt es auf als Safety-Ausführung, und wenn mir ein Orthopäde die bestätigt, zahlt sie mir die Firma.

Welche Sorgen hast du mit den Knie?
Bei mir soll eine Falte eingeklemmt und entzündet sein, werd aber noch ein paar Fachmeinungen einholen lassen.
Box-Squats haben mir in dieser Richtung schon extrem viel geholfen, nur das Radfahren arbeitet noch gegen mich

[Dorian Busfahrer]

Moin,

ich habe eine Fehlstellung der Kniescheibe, sie sitzt etwas schief.

Leicht subjektive Besserung trat durch einen breiteren Kniebeugenstand ein, aber das packt das Übel nicht an der Wurzel.

Mir ist übrigens nichts "verboten" worden vom Orthopäden.
Nur der orthopädische Schuhmachermeister sagte zu mir, dass es ja nicht immer die hunderte Kilos sein müßten, sondern man ja auch mit Deuserbändern "und so" viel erreichen könnte.
Na, aber er ist in seinem Fach eine Koryphäe, da hört man sich soetwas wohl mal an

Ich suche nach Erfahrungen von Einlagenkollegen, und ob sie evt. beim Training Einlagen tragen. Denn hier werden die Muskeln ja stark und vor allem regelmäßig stimuliert - und zwar dann ohne die Stimuli der Einlagen, wenn man sie nicht trägt.

Gruß,
Dorian Busfahrer

[knackar]

Das mit den breiten Stand stimmt, dadurch belastet du mehr die Außenseite beim Knie, bzw die Innenseite Richtung Becken.