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nix saufen, viel schlafen, gut essen, testo muss hoch bleiben.
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Hey!
Also auf die Miezen freu ich mich natürlich ganz besonders......@Kranichstein
Ich denke die werden auch auf natürliche Weise meinen Testo Spiegel hochhalten können
Des mit Frikadellen oder so ist auch ne super Idee.....werde jetzt schon mal nen paar Riegel bestellen für Zwischendurch! Kennt jemand nen günstigen Händler....bzw. online Adresse irgendwie wo es gerade riegel besonders günstig gibt?
Wie is es mit dem von Jay Cutler? ziemlich teuer oder?
Gruß
TomCat
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Hi, ich glaube du brauchst dir keine sorgen machen, dass du was abbaust.
So schnell geht das nicht!
Achte ein wenig auf deine Ernährung, dann wird es keine porbs geben.
lg
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2 Wochen kein Training möglich...Was tun?!
geniessen
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