Hallo Jungs,

wißt ihr meine Karriere als Bodybuilder ist echt grausam.Ich trainere bestimmt schon 4 Jahre, aber sehe aus wie einer der grade mal vor einem Jahr angefangen hat.Ich weiss das es auf keinen Fall am Trainingsplan liegt,mein GROSSES Problem ist die fehlende Motivation!!!
Ich trainiere 3 Monate am Stück, verpasse es dann vieleicht mal eine WOche zu gehen und denke mir dann sofort "Ach jetzt habe ich eine Woche Pause gehabt,dann brauche ich erst mal nicht wieder gehen.
Und so kommt es dann daß ich teilweise wieder 2 Monate nicht gehe, bis ich merke das meine Muskelen extrem abgenommen haben.
Nun zu meiner Frage, wie schaffe ich es endlich, wie viele andere Mitglieder auch am Stück mal 2 Jahre durchzuhalten.
Bitte helft mir...[schild=19 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Ich werde Alt[/schild]