Hallo zusammen,
habe gesundheitlich leider 2 Monate Pause machen müssen!
Will jetzt wieder richtig Power machen!!!
Habe in dieser Zeit 6-7Kg abgenommen!!!
Möchte jetzt möglich schnell wieder auf mein altes level, was würdet ihr mir raten???
Trainingstechnisch sowohl als auch Supplemente technisch!!!
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