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  1. #31
    Discopumper/in
    Registriert seit
    26.08.2004
    Beiträge
    113
    80 g haferflocken
    250 ml eiklar
    40 g rosinen
    alles durchmixen und ab in die pfanne
    einfach nur geil!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    danke BamBam
    MfG
    RCF

  2. #32
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    13.10.2003
    Beiträge
    35
    Habe mal die Thunfischfrikadellen abgewandelt, die ich hier mal gefunden habe:

    1 Dose Thunfisch
    1 Ei
    50-70g Haferflocken

    alles gut zermanschen und mit 2 Esslöffel so kneten, dass kleine Frikadellen herauskommen. Diese in der Pfanne mit etwas Öl anbraten. Lecker

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