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Sponsor
Hi Dennis,
wie sind Deine jetzigen Sponsoren auf Dich aufmerksam geworden? Hast Du Dich irgendwie bei denen "beworben" oder kamen sie auf Dich zu?
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Discopumper/in
Hallo Usu,
Ein paar Tage nachdem ich die WM gewonnen habe,bekam ich ein Angebot von NUTREX/BMS und ein paar wochen später habe ich die Verträge unterschrieben.
Dennis
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Discopumper/in
Hallo,
Seit dem ich denken kann hatte ich immer schon was mit sport allgemein zu tun.
Mein Vater hatte immer irgenwelche gewichte rumfliegen.Irgendwann bekam ich meine ersten hanteln,damals waren es diese kugelhanteln(kugel mit einem griff oben),mein Vater baute mir auch eine klimmzug stange.Seit dem hatte ich immer spass ein paar klimmzüge zu machen und paar Hanteln zu heben.
Als ich 19 war haben ich und ein Kumpel von mir uns im Studio angemeldet.
Nach ungefähr 3 Wochen hatte mein Kumpel keine Lust mehr,ich dagegen mehr als je zuvor.So trainierte ich ungefähr ein Jahr alleine,habe meistens abgeguckt wie die dicken Jungs gepumt haben.
Nach einem Jahr hat mich Maik Schulz angesprochen ob ich nicht lust hätte zu starten.
Mit 21 startete ich das erste mal bei den Newcomern und im Schwergewicht,hatte ein wenig pech,bin 1 woche vor der Meisterschaft 21 geworden und konnte nicht mehr bei den Junioren starten.
Nachdem ich ein Jahr später bei der NRW den gesammtsieg holte und 4. bei der Deutschen wurde, wollte ich profi werden.
Dennis
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Discopumper/in
Hallo,
Ich mache meistens 4 übungen x 4 sätze x 8-12 wh für grosse muskeln
und 3ü x 3 sätze x 8-12 wh
Ich gehe oft bis zum muskelversagen zum schluss aber nicht jedes mal.
Alle 2 Woche wechsele ich die Übungen,viele mache ich aber jedes mal.
Ich habe keine anderen Trainingsmethoden ausprobiert,da ich mit meinem training immer bisher weiter gekommen bin.
Dennis
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75-kg-Experte/in
Was sagen deine Freunde & Bekannte?
Hi Dennis
Mich würde mal interessieren wie dein Umfeld auf ein "Viech" wie dich reagiert. Z.B. deine Nachbarn, Freunde, Bekannte und Familie?
Wirst du beim Einkaufen oft angesprochen? Mußtest du dir auch schon dumme Bemerkungen anhören?
Gruß Hans
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Eisenbeißer/in
k1 ist ja auch geiler
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Eisenbeißer/in
Zitat von Dennis Wolf
Hi Eugen,
ich höre mir eigentlich fast alles an,von 50 cent bis techno und so weiter.Auch ein bißchen aus der alten heimat,damit ich die sprache nicht komplett verlerne.
Höre auch ab und zu was hartes wie Rammstein.
Dennis
Bravo! niemals die Wurzeln vergessen
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Trainingsverletzung
Welche Trainingverletzungen hast Du bisher erlebt und wie haben die sich auf Dein Training bzw. Vorbereitung ausgewirkt...?
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75-kg-Experte/in
Supplements
hi dennis!
erstmal großes lob an deine bisherige leistung! sieht echt top aus! bei der masse und form die du vorweisen kannst, ist es sicher nur eine frage der zeit, bist du dich unter den profis etabliert hast, und die platzierungen bekommst, die dir zustehen!
nun zu meiner frage: ich würde gerne wissen welche supps du verwendest, und welche du als die wichtigsten und sinnvollsten erachtest?!
greetz, arvid
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techno -- da sag ich nur gude laune
wär geil mal n pro im cocoon zu sehen lol die türsteher werden das weite suchen
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