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Oberarmumfang als Jugendlicher !
hey, ich suche Leute wo zwischen 14-16 sind und würde gerne ihren Oberarmumfang wissen, wie lange sie trainieren, Größe und Gewicht.
Schoneinmal vielen Dank im vorraus !!!
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warum so kompliziert?
du must nur auf das profil klicken da steht meist ales drin!
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16 Jahre, 31cm...fange gerade erst an
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Naja vor nem Jahr als ich 16 war hatte ich 37cm. Hab damals mehr oder weniger richtig angefangen
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Bin 16 , 180 cm , 70 Kg , 13 % Körperfett , 34 - 35 cm Oberarm ohne
Fett. Tranire seid anfang des Jahres 3 mal die Woche.
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Hab grad angefangen mit Training (seit 2 Wochen). Habe 28 cm ohne Fett weil da kein Fett ist Hab unter 10% Körperfett und das eigentlich nur auf dem Bauch... Größe 1,90 und Gewicht 70 kg.
Jan
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14 Jahre, 3-4 Monate Training, 29cm OA, davor 26-27 OA
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Discopumper/in
Mit 16 hatt ich nen 39er oder 40er, hab damals nur Konzentrationscurls gemacht und viel gegessen.
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Zitat von schorsch81
Mit 16 hatt ich nen 39er oder 40er, hab damals nur Konzentrationscurls gemacht und viel gegessen.
mit 17 hatte ich nen 48er,war aber halt nur masse+wasser
habe damals schon gestofft nun habe ich nen 45er arm relativ durchtrainiert
und ohne irgendwelches zeug
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na okay kann auch nen 47er gewesen sein :-P
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