Haferflocken pfui- deiwel !

[Robertus]

hab auch immer haferflocken mit milch und apfelstückchen gegessen, schmeckte mir auch, nur irgendwann hab ich davon gekotzt und dann konnte ich keine haferflocken mehr essen

dann gabs erstmal 2 monate keine mehr, jetzt kommt alles einfach immer in den mixer. 100 gr haferflocken, 250 gr magerquark, 300-400 ml apfelsaft, fertig. ergibt so 750 ml und kannste gut runterkippen.

[Huge86]

ich hab über ne halbe tonne haferflocken gegessen seitdem ich bb mache^^


das geht immer noch

nur net mehr pur *g*

[choco]

haferflocken in o-saft und löffeln ..... schmeckt top !

[Giantskiller]

Man benutzt einfach etwas mehr Milch und gibt etwas Süßstoff dazu.
Anschließend kann man ein ungesüsstes Produkt wie Diät-Apfelmuss drübergeben, schmeckt super, esse ich fast jeden Tag.

[tarekjanson]

einfach 100g + 300 ml milch ohne etwas dazu schmeckt hammer

[megalex]

Esse seit Monaten (als i Tüpfelchen- da mein Gaumen voher noch anderes verlangt) immer Haferflocken (Vollkorn) mit selbstgemachten
Apfelmus zum Frühstück.

4-5 Esslöffel Haferflocken mit 3 Esslöffel Apfelmuss.

Es sättigt und ist genau mein Geschmack.

Aber wenn Du keine Haferflocken magst....... DANN Iß SIE EINFACH NICHT, ES GIBT GENUG ANDERE KH QUELLEN!!!!

Body Building/Fitness soll Spaß machen, und dazu zählt auch das Essen (sagte schon einst Arnold)!!!!!

Grüße
megalex

[bengel-]

mein favorit um die weihnachtszeit:

haferflocken
frisch gepresste orange
joghurt
delifruit (weihnachts-gewürzmischung aus zimt, koriander etc.)
walnüsse
evtl. ahorn-sirup

aber wenn dir haferflocken nicht schmecken, iss doch was anderes und quäl sie dir nicht rein!

[Miele]

50-100g Haferflocken +10g Rosienen ein bisschen leitungswasser drüber und es ist essbar mir schmeckts mitlerweile auch! essen ist zu teil gewohnheitssache dazu nen shake (also eiweißpulver mit wasser ) und ein komplettes frühstück ergibt das !

mfg

[KaugummiDealer]

haferflocken mit milch und dazu 2 löffel kaba

[moldowan]

Vielleicht auch mal die Flocken wechseln. Ich mag auch keine Haferflocken.
Mit Dinkelflocken (kleinblatt, von alnatura) komme ich dagegen bestens klar (Banane reinschnippeln o.ä.). Im Endeffekt haben Dinkelflocken auch noch weniger Fett und meist mehr Eiweiss als Haferflocken.
Einfach mal probieren...auch wenn sie teurer als Haferflocken sind.