zunehmen

[bauncer]

Hallo,
habe da mal eine frage.
ein Freund von mir (koreaner) wiegt ca. 50 kg und isst ganz schön viel bis der tag vorbei ist und nimmt kein gramm zu. darum wollte ich fragen ob Ihr vieleicht ein rat für mich bzw. ihn habt.
ich selber riet ihm mega mass und kraft training, aber bevor ich ihm dieses besorge, wollte ich gerne eure meinung dazu hören.
mfg
bauncer

[twenty-eight]

1. Wahrscheinlich schneller Stoffwechsel
2. Er soll mehr essen und mehr von dem Richtigen
3. Er soll noch mehr essen und vor allen Dingen mehr vom Richtigen

Hast du seinen EP? Wenn ja, zeig mal her, würde mich interessieren.

28

[bauncer]

hi, danke für die rasche antwort. em wenn du mit ep ernährungs plan meinst
muss ich sagen das er keins hat er isst einfach alles und zu jeder zeit. aber ich werde ihn sicherheits halber mal fragen.
mfg

[bauncer]

ach so, was meinst du genau mit dem richtigen essen.bin nämlich nicht so der ernährungsberater.
gruss