- Von 113 auf 77 KG -

[Altenburg]

ich bin von der Art etwa wie du...nur viel kleiner.

Wenn ich solche Posen mache wie Back Doppel Bizeps gehts mir immer so das ich mir denke das das nur cool ausschaut wenn man 120 Kg hat...wie die pros.
Ich fühl mich da immer wie ein strich.....

ABer Respekt weiter so...

[Platty]

jop, bei mir ists/ wars genau ungekehrt..... war mal total dünn... 7 kg auf 1.78m

nach 5 monaten training gings voran.... hab zwischendurch 83kg bei 15% KFA gehabt und nach ner defi und jetzt erneuten beginn einer massepahse habe ich78kg und weder dünn noch dick...

also bin momentan sehr zufrieden.---

ich sag immer, man muss wissen wie man mit seinen körper umgeht, um dabei das beste herauszuholen

Ich trainiere jetzt ca. 1 jahr und 2 monate.... und ich hab das problem meine oberarme, rücken und beine wachsen wie verrückt und brust und unterarme wollen nicht so recht.....


aber zu deiner leistung bis jetzt super....

halt mich/uns auf den laufenden

Sorry, aber das ist nicht nur dünn, sondern schon tot :-O

Aber trotzdem von allen eine gute Leistung und ich drück euch die Daumen, daß es weiter so läuft, wie ihr euch das vorstellt.

Gruß und ein schönes Wochenende noch.

[Paynekiller]

Gewicht heute morgen auf 87 KG. Das ist einerseits gut, andererseits aber auch weniger gut... Aber es ist ja sowieso bald Winter
"Dick" sehe ich irgendwie nicht aus. Nur ohne Klamotten n bisschen unförmig, weil sämtliches noch vorhandenes Fett in meiner Hüfte ausharrt und sich verbarrikadiert. Aber der Tag wird kommen, da fällt auch diese Festung *harrharr*