Reis vs. Spaghetti

[MilchTüte]

Hi,

ich finde spaghetti leckerer als reis.
Aber ich befürchte Reis ist besser in einer diät besonders Natur Reis.
Aber warum?
Sind Vollkorn spaghetti besser aber auch lecker?

danke

cya

[_sCar_]

Also mich macht Naturreis viel schneller satt, als Vollkornnudeln.
Deswegen nehme ich eigentlich immer Reis.Sonst würde ich mal sagen das beide gleich gut sind.

[Garu]

Ist beides absolut in Ordnung. Wechsel halt einfach immer mal ab - also mal Reis mal Nudeln. Wenn Reis dir garnicht zusagt ist es aber auch OK nur Nudeln zu essen (habe ich auch über mehrere Monate 6 Tage die Woche und es hat nicht geschadet - ganz im Gegenteil).