Arnold Schwarzenegger

**anderson-** · 18.11.2005, 00:42

weiss einer wonach arnold trainiert hat? nach volumen training oda HIT?
HST glaub ich wohl eher nicht...

**ThE-OnE** · 18.11.2005, 01:30

Volumen Training, viele Übungen meist 5 Sätze pro Übung! (Quelle The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding)

**nenene44** · 18.11.2005, 02:59

Zitat von anderson-

weiss einer wonach arnold trainiert hat? nach volumen training oda HIT?
HST glaub ich wohl eher nicht...

HST ist auch nur eine spezielle Form des Volumentrainings, wenn auch noch recht neu als ausformuliertes System.

**kunz** · 05.12.2005, 21:41

**kunz** · 05.12.2005, 21:44

**dr.Hasenbein** · 06.12.2005, 01:44

...

**KanliKrall** · 09.12.2005, 01:45

arni 7.jpg ---> wow wow und nochmal wow RESPEKT

er ist einfach der beste

MfG

**mark77** · 09.12.2005, 18:39

Immer dies Vergötterungen, hier ein aktuelleres.

**J-Joe** · 09.12.2005, 19:19

Also wenn Jackie nicht auf einem Stuhl steht, möchte ich an dieser Stelle noch mal ernsthafte Zweifel an Arnies Riesenwuchs anmerken

**chikitabanana** · 09.12.2005, 20:47

Sieht so aus als ob der Arni ganz verkleinert wurde. Macht den eindruck als ob Jackie genauso muskulös ist. (hoffe mal muskulös schreibt man so =), falls nicht korrigiert mich bitte hehe). Also entweder hat der Arni ganz schön abgenommen oder Jackie nimmt seid neustem irgendwelche magischen Bohnen die ihn auf magischer weise, magisch wachsen ließen