17 Jahre / 105Kg / 3-Jahre Training

[Fiftyone]

Thread kann gelöscht werden!
Wenn schon keine vernünftigen Comments zu Stande kommen, dann brauch ich hier auch keine neuen Bilder zu Veröffentlichen.

[okan55]

mach dir kein kopf

wir sehen es das du natural bist

[sebzet]

Du bist oder wirst jetzt 17 Jahre alt, wenn ich das richtig sehe. Für den Anfang schon mal nicht schlecht... Ist auch gut das Du in jungen Jahren auch natural bist. Man kannn auch mit richtigem Training, guter Ernährung und den richtigen Suplements erst mal viel erreichen.
Mein Tip an Dich wäre, dass Du Dich in nächster Zeit hochwertiger ernähren solltest. Nach einer Diät siehst Du dann was übrig bleibt..
Also, trainier weiter fleißig und nimm die Ernährung was genauer und Du wirst schnell Fortschritte erzielen...
MfG

[Fiftyone]

danke, ne ich bin schon 17 und werde im August 18...

Ja seit November habe ich sehr sehr viele von Ernährung gelernt, Fast Food esse ich wenns geht garnich mehr (ausser man kommt voner Disco)...und auch so hab ich nun viel gelernt, eiweiss, Kohlenhydrate....usw...nun weiß ich genau was ich essen kann....

ja ich weiß aufn Bildern sieht man (vielleicht) nich ganz soo stark, aber ich hab echt große erfahrung Sammeln können in den 3 Jahren und denke nach der zweiten Diät wird noch gut Muskelmasse übrig bleiben bzw. in der ersten Diät habe ich Muskelmasse aufbauen können...

[Latto]

ziehs weiter durch - du bist definitiv auf dem richtigen Weg!

[Henry]

die Frisur :

[pablo escobar]

17 Jahre 127kg auf der Bank!!
Bleib am Eisen!!

[MasterMischaa]

Is natürlich alles Natural, finds bischen bescheuert wieviele hier in meiner Stadt oder Schule denken, ich würde was nehmen...

Ist nicht böse gemeint, aber wenn da jemand denkt, dass du was nimmst, dann kann er auch schwarz und weiß nicht auseinander halten.

127kg ist natürlich nicht schlecht für das Alter...

[Supernatural]

hey schaut für 17 jahre doch gut aus, und wenn du mit defi auf 95 kg runter willst, denke ich wirst du ne gute form haben.
viel erfolg^^

[Christian_86]

Sehr gute entwicklung!!!!