Hi Leute!
Also ich weiss nich ob man ich unbedungt als Anfänger bezeichnen kann, ich würd dies aber schon tun . Ich trainiere regelmässig ( 3 bis 5 mal die Woche) und das seit 1 jahr und 10 monaten!
Meine Frage ist ob ihr mir Tipps geben könnt welche Supplements ich nehmen könnte (mein ziel NATÜRLICH muskelmasse aufbauen).
Aber ich würde ungern irgendwelche "harten" sachen (hormone etc) nehmen.
Was könnt ihr mir da aus euren Erfahrungen erzählen und raten??
Danke schonmal im Vorraus!!
MFG !!!!
LIVE IS TO SHORT TO BE SMAAL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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