ca 4 jahre training

**StefanB** · 28.01.2006, 16:33

Zitat von Keule82

also dann mal viel spaß bei euren kritiken

Sieht wuchtig aus, aber versuch mal dein Körperfett zu reduzieren, die Muskeln sind ganz gut davon verdeckt.

***Keule82*** · 28.01.2006, 16:46

@ stefanB:

klar, das mit defi kommt, aber im moment haben wir ja noch winter.

werd im sommer schauen, dass ich so 82-84 kg haben werde, dann dürfte das ganze schon wieder etwas besser aussehen.

aber ehrlich gesagt gefällt es mir so "bullig" besser.

**Matze1982** · 28.01.2006, 19:16

Sieht echt schön Massig aus,ich finde sieht gut aus.
Kannst ja noch etwas aufbauen und dann kurz vorm Sommer Definieren,
wird dann bestimmt super aussehen,

***Keule82*** · 28.01.2006, 19:41

also aufbauen werd ich vorerst nichts mehr.

hab diesen herbst/winter knapp 8 kg aufgebaut, das reicht vorerst mal, sonst wird der kfa zu hoch.

die bilder hab ich heute morgen gemacht mit 88kg, letztens waren es noch 90.

erst ab september wird dann wieder richtig aufgebaut, sprich massephase

**Murki Murk** · 28.01.2006, 22:00

Ich finde es eine frechheit wenn man die kritik von ihm und dann meine Kritik liest. Unglaublich guck mal bei 18j/ 95kg/ off season

Hat nichts mit den Threadsteller tu tun aber sorry

**Murki Murk** · 28.01.2006, 22:03

Das bin ich nach 1 jahr und werde als extrem fett bezeichnet.(Und es sind 95 ob ihr es glaubt oder nicht)

***Keule82*** · 28.01.2006, 22:29

hast mein beileid!
was heulst du dich jetzt in meinem thread aus?!

aber auch egal, ich finde sie für 2 jahr training und 18 jahre recht gut !

also keep on pumping

**HYBZON** · 31.01.2006, 00:42

ich gebe dir recht.

***scarlo*** · 31.01.2006, 08:04

Zitat von Murki Murk

Ich finde es eine frechheit wenn man die kritik von ihm und dann meine Kritik liest. Unglaublich guck mal bei 18j/ 95kg/ off season

Hat nichts mit den Threadsteller tu tun aber sorry

@Keule82
Sieht nicht schlecht aus, aber zuviel Kfa ist zu hoch.

**delligse** · 31.01.2006, 09:41

on topic.

Masse find ich gut, und wie Du schon selbst gesagt hast würde ich jetzt meinen KFA senken. Dann stellst Du nochmal Bilder rein und das wird knacken.

off topic @ Murki Murk

das ist kein Thread zum ausweinen. Die Meinungen sind halt verschieden.

Das einzige was zählt ist , dass Du zufrieden bist.

Wenn nicht versuche härter zu trainieren. Jedoch braucht alles seine Zeit.

Allles wird gut...