Whey oder Mehrkomponentenprotein?Welches,Wann,Warum?

[hooter]

Hallo!Die Suchfunktion ergab leider nichts brauchbares.
Was sind die Vor- und Nachteile bzw welches der beiden würdet ihr wann im Tagesablauf nehmen.Nimmt der Körper beide gleich auf?Benutze momentan nur Whey und jetzt hat mir jemand gesagt das ich es am besten mit nem Mehrkompo im wechsel nehmen sollte.stimmt das?

[michaelp]

nutze die "suche" doch mal intensiver...


denn gerade zum thema Whey und merkompo gibt es nun wirklich reichlich Info´s / Thread´s