Monolift(WPF etc..) Beuge Fragen !

[Brandineser]

a) Wenn die Halterung wegklappt, darf ich mich dann noch(mal) einrichten, falls ich doch nicht so gut stehe ?

b) Was is wenn die Hantel schlecht liegt, und ich sie nicht (gut) halten kann und die Hantel droht abzurutschen, wie rennt das ? bei der IPF geh ich den Schritt vor und leg ab, wenn die Halterung weggeklappt is geht das ja nicht, wie handhabt man das dann ?

c) Darf ich wenn der Wettkampf im Maxx is meinen Trainingspartner als Hauptsicherer haben oder muss das zwingend ein anderer Kerl sein ?

mfG

[riddle]

wieso fragst du nicht bei uns nach wir sind viele 3 kämper!!! und veranstalten die WK...

aber ok

c..ja es kann ein freund sichern...

b wenn sie nicht sitzt sagst es einfach dann kannst dich einrichten (was ich mitbekommen hab)

a es gibt auch athleten die beim monolift rausgehen...denk die frage ist beantwortet

fg

[Brandineser]

o.K. passt
Weil ohne Rausgehen und richtig hinstellen kann ich einfach net beugen.

Danke für die Beantwortung.

Warum ich net im Maxx gfragt hab ?
weil ich erst morgen trainier und mir die Fragen jetzt eingefallen sind, wofür hamma das Forum

Aber morgen frag ich den Robert eh noch was zum Hebe Wettkampf, falls er da is..

mfG

[anapolonia]

bei wpc musst du auf die zeit achten,ab dem signal--bar loadet hast du 1 minute bis zu deinem versuch,ebenso bei ipf