Hi ich hab da mal ne frage ab nächste woche werde ich ein neues trainingsplan haben, doch ist es jetzt dumm wenn ich nächste woche auch noch mit eiweiss und creatin(kur) anfange? wenn ja, was würdet ihr mir dann empfehlen?
Spricht nichts dagegen. Wenn der Rest stimmt bringst bestimmt was. Ciao DerAmboss
das wollte ich nur hören^^ vielen dank
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