Mike Mentzer

[Lord Phese™]

@Jan:
HIT ist nicht zwingend HD! Gx
LP

[VanDamme@86]

@ Lord Phese:

Du hast Recht,denn Heavy Duty und HIT(Hoch-Intensitäts-Training)
unterscheiden sich meines Wissens nach lediglich von der Intensität ,denn die is so glaube ich zumindestens bei HD(Heavy Duty höher)!!!

[Alexx]

mein lieblingsbild, mit Pornobrille, cooler gehts nimmer

[Hava]

Ein super Body.
Schade, dass er gestorben ist. Von ihm hätte man noch viel lernen können.

[PompingIron]

also auf dem bild von peter peter sieht man das mike krasse wachstumsstreifen an den armen und brust hatte (wurde ja versucht duch die schattierung zu kaschieren) seh ich zum ersten mal das auf einem foto auch so was zu sehen ist (von pros) also heißt das das die anderen atlethen geschminkt werden und das foto bearbeitet wird??? oder ??glaub nicht das die heutzutage diese nicht mehr haben

ps also mr o hätte ich mike schon gegönnt
und nautilus maschinen finde ich zwar nicht übel aber nur als anfänger hab 2 jahre(viel mit nautilus trainiert) dann mal ein jahr normales studio muss echt sagen mich hat immer so angekotzt
1die trainingsphilosophie in den studios das die trainer immer angelaufen sind und haben gemeint man würde falsch trainieren (denke die sehen lieber ein anderes kliente als leute die täglich trainieren)
2 man ist immer nur auf die eine übung festgelegt zB nur eine bizepsmaschine und eine flachbank)
wie gesagt für den anfang fand ich es nicht schlecht aber den restlichen wirbel drummherumm versteh ich nicht so!!

[VanDamme@86]

was meinst du mit wirbel,es ist doch wissenschaftlich bewiesen ,dass nautilus gegenüber hanteln im vorteil ist

[VanDamme@86]

Na Leute gibt es irgendwas Aktuelles zu berichten,wie sind eure Fortschritte ,oder habt ihr irgendetwas Verändert an euren Plänen würd mich mal interessieren!

Ey Leute,die Maschine bei der Mike Mentzer zu sehen ist,ist so geil,die haut so auf den Latissimus rauf und auf den gesamten Rücken,es gibt noch 3 andere Maschinen,einmal Rudern,Überzüge und lat Ziehen,und diese Maschine mit Mike mentzer ist schon ziemlich perfekt!

[benner]

...immer noch einer der besten und geilsten bbler aller zeiten!!!

benner

[TriStar]

Amen.

Krasses Leben. Und ich heule seit Wochen wegen meiner Ex.


TriStar

[StefanB]

Du hast Recht,denn Heavy Duty und HIT(Hoch-Intensitäts-Training)
unterscheiden sich meines Wissens nach lediglich von der Intensität ,denn die is so glaube ich zumindestens bei HD(Heavy Duty höher)!!!

Du verwechselst da was, HD ist HIT. Wenn man von HIT redet, meint man ein Training mit sehr hoher Intensität, dabei ist nicht definiert wie hoch diese ist und welche Techniken zum erreichen dieser Intensität eingesetzt werden.