Entwicklung seit juli 2003 (update seite 12)

[Kurgebeat]

moin freddy,

jo die brust ich weiss :/


ich mache zur zeit doggcrap, werd ich auch erstmal jetzt einige monate beibehalten und habe als brustübungen halt dips/brustpresse und Schrägbank mit kurzhantlen drin, wobei die kurzhantlen eigentlich nichtmehr reichen (nur bis 45 kg), deshalb muss bald mal normal schrägbank und / oder negativ bank rein.


die schulter fühlt sich aber seit ein paar tagen wieder etwas merkwürdig an, keine ahnung wieso volumen ist ja erstmal reduziert, naja, bigpun hat mir erstmal nen link geschickt wo es bromelain gibt (soll so ein enzym aus dem wobenzym sein), das ist garnicht mal so teuer (hochdosiert für 70 tage etwa 30 e), das habei ch mir heute mal bestellt und gucke mal was da so passiert.

[roB-]

Gute entwicklung!

Schultern stechen klar hervor, die Beine sehen auch stark aus. Für 32 Monate mit oder ohne Stoff ne SEHR GUTE Leistung...die die hier rumjammern sind doch eh nur die, die 5+ Jahre "trainiern" bzw im studio rumstehen u. immernoch 60kg wiegen...

Also keep on pumpin...


PS:

nature`s plus zink 100-150mg am tag, falls du es nicht eh schon nimmst!

[Gorgeous]

Gute entwicklung!

Schultern stechen klar hervor, die Beine sehen auch stark aus. Für 32 Monate mit oder ohne Stoff ne SEHR GUTE Leistung...die die hier rumjammern sind doch eh nur die, die 5+ Jahre "trainiern" bzw im studio rumstehen u. immernoch 60kg wiegen...

Also keep on pumpin...


PS:

nature`s plus zink 100-150mg am tag, falls du es nicht eh schon nimmst!

Dto.

[purepain]

sieht echt ordentlich aus für 32 monate...das muß man erstmal erarbeiten.
Mach weiter so und noch viel Glück.

[semper]

Schaut gut aus Alter.

Jetzt sehe ich erst mal was drinnen gewesen wäre.
Habe auch im Sommer 2003 begonnen zu trainieren und bin ein Stück weg von dir.

Lg

[Pector]

Tolle Leistung und Respekt.

Leute, die sofort eine Leistung wegen Stoffgebrauch verachten, spucke ich ins Gesicht. Jederzeit. Soviel dazu.

Das mit der Akne ist ein nicht zu verachtendes Problem, denn sie ist bei dir schon sehr, sehr stark.
Bei meiner ersten Kur bin ich auch aufgeblüht wie die Marienglöckchen am Sommerfeld, aber hier ist das schon sehr krass.

Nur lags bei mir am Eiweißüberschuss. Das weg und ich hab eine Dove-Haut. Sobald ich das Eiweiß hochschraube, kommen Porenvergrößerung, rote Flächen an den Backen und Pickel im Übermaß. Seitdem ich das Eiweiß reduziert habe (kA wieviel), habe ich auch auf Stoff keine Probleme mehr mit Akne, ohne an Muskelmasse einzubüßen (gleiches Gewicht, bessere Form). Hängt vom Körper ab.
Könnte dir auch zu denken geben.

LG

[.-Muskelwahn-.]

respekt du bist echt ein kräftiger bursche. weiter so. und find es toll das du ehrlich bist.

basti

[Wayne_der_Einzige]

@Kurgebeat
Also ich hab den Thread jetzt bis Seite 5 gelesen.
Es tut mir leid für dich das er durch Flachbirnen so unlesenswert
gemacht worden ist.
Ich finde deine Entwicklung nicht schlecht und an der Brust musst du halt noch schuften.
Aber he moment warum ist die Brust so schwach???
Ich dachte Stoff rein auf die Couch gesetzt Kartoffelchips gegessen und man
ist Arnie.
MMh funktioniert wohl doch nicht ******* muss mann auch auf Stoff hart
an sich arbeiten???
Oh mein Gott!!!!
Also ernsthaft ich finds gut was du aus dir gemacht hast und Stoff nehmen
ist halt jetzt der Weg für den du dich entschieden hast.
Das dumme ist obwohl du gleich ehrlich warst ist dir der Thread trotzdem
kaputt gemacht worden.
Hättest du es verschwiegen hätten sie ihn dir mit he du nimmst doch was vollgemüllt.
Schade, schade das Profilneurosen in BB-Foren ausgelebt werden.
Von meiner Seite weiter so

[Wayne_der_Einzige]

Da fällt mir ein wenn du Roa net nimmst,
kannst du trotzdem viel für deine Akne machen.
Viele kleine Dinge geben auch ein besseres Hautbild.
Nimm Zink und schmeiss dich mit Obst und Gemüse zu.
Wasch deine Haut nur Morgens und Abends mit einem milden
Aknegel und dazwischen FINGER WEG nicht kratzen anfassen oder sonst was.
Nimm einmal Abends ein Gel vom Hautarzt.
Mach ab und zu ein Bad in Meersalz und lass dir alle 2 Wochen ein Peeling machen. Sie werden nicht weggehen aber es wir vile besser glaub mir.
Ich hatte auch heftige Probleme. Ach und das Eiweiß wie weiter oben beschrieben. Ich hatte nur Probleme mit dem Pulver versuch mal was anderes.

[stizZle]

Hi Ruhrgebeat,

ziemlich heftige Entwicklung zu damals. Kraftleistungen und Umfänge sind ja pervers in die Höhe gegangen. Kann mich noch erinnern wie die Daten und die Pics aussahen, als ich mich hier angemeldet habe.



Bist n ordentlicher Klopper geworden. Mach weiter so.



Gruß

Body Baustelle.