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Fett Recovery ?
alle welt redet doch von einem mucle recovery effect das man verlorene muskeln leicht wiedergewinne kann.
gibt es den gleichen effekt auch für verlorenes fett ?
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fettzellen können sich nur leeren aber nicht verschwinden.
Aber was dies jetzt bedeutet weis ich nicht genau
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muskelgruppen verschwinden ja auch nicht
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zuviel Kcal---> Fetteinlagerung
das ist das ganze geheimnis! Alle reserven die der Körper aufbraucht, will er auch wieder auffüllen, wenn du ihm die Möglichkeiten dazu gibst Der Recovery Effekt für FEtteinlagerung dürfte übrigens weit über dem Effekt von Muscle Recovery liegen, da der Körper primär ans überleben denkt, dazu ist ein Mehr an Muskeln eher hinderlich.
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