Made in Germany

[G`Ecksel]

Wenn DU das Video gesehen hast, hast du bestimmt auch den Audio-Kommentar vom Rühl mitbekommen.

Von daher ist diese ganze Frage unnötig.Er beantwortet dies im Video!

So ist es.

[VeniceBeach]

und das sich nun nicht jeder das video anschauenbraucht, koenntest du vileicht noch schreiben, was er dazu sagt im video?

[meister-design]

was hat er denn gesagt..?

[b000gie]

Hallo hab mir das Video jetzt mal reingezogen und muss sagen, dass bei seinem Video wie auch bei allen anderen Pro Videos die Übungsausführung so dermaßen schlecht ist

Mal eine Überlegung: Wieso sollten gerade die Profis die Übungen schlecht/falsch machen?
Wer weiß besser wie man eine Übung ausführt?
Dann sind eher die Übungsbeschreibungen von irgendwelchen Fitnesstrainieren falsch, die nie mit mehr als 100Kg BD gemacht haben.
Meine Meinung...

naja, stimme nicht ganz zu:


1. entweder sprechen wir ueber gesunde ausfuehrungen im sportmedizinischen sinne (was zumindest fuer mich zaehlt, denn aller muskelmasse zum trotz, wer hat lust mit 50 jeden morgen mit schmerzen aufzuwachen...)!
2. oder wir sprechen von richtiger ausfuehrung im BB-sinne (was als einzigstes ziel den muskelimpuls kennt)

nun muss jeder seine wahl treffen (wobei ich mir denken kann, wie die meisten in diesem forum voten wuerden... )

my two pennies worth,
b000gie

[cure85]

also ich würde ja für ein gesundes mittelmaß zwischen beiden voten.. (wie so oft im leben)

[nebukadneza]

und das sich nun nicht jeder das video anschauenbraucht, koenntest du vileicht noch schreiben, was er dazu sagt im video?

Habs leider nicht mehr genau im Kopf weils schon eine Zeit her ist, dass ich den gesehen hab, aber der Grundtenor ist, dass ihn die ganzen Internetklug*******er aufregen die meinen ihm Tipps geben zu können oder ihn kritisieren zu müssen. So regts ihn z.B. auf wenn einer meint ihm sagen zu müssen er hätte einen schlechten Trizeps, weil er das schon selber mitbekommen hat, genauso wie es ihn nervt wenn irgendein Theoretiker meint ihm Tipps geben zu müssen, wie er seinen Trizeps verbessern kann.
Würde mich nicht wundern wenn er von ein paar Forenmitgliedern schon derlei E-Mails bekommen hätte...

Wie gesagt, ganz grob aus dem Gedächtnis.

Gruß, Joe

[chourmo]

Is länger her dass ich das Video gesehen hab, aber sinnngemäß sagt er in etwa: er hat schon immer drauf ge******en was ihm irgendwelche Trainer erzählen wollten und hat immer sein eigenes Trainig durchgezogen. Und das man bei schweren Gewichten abfälscht, sei auch net der Welten Ende, auch wenn so 70 Kilo Würstchen meinen, sie hätten DEN Plan.
Dann meinte er glaube ich noch, dass er mal mit Coleman trainiert hätte und als er (Rühl) das Gewicht schon nicht mehr gepackt hat, hat Coleman weiter trainiert und zwar so heftig mit Abfälschen, dass er meinte, ihm fliegen gleich die Innereien um die Ohren.

[Devil24]

...das tut aber doch weh - und gesund isses bestimmt auch nicht!

[auktionadministrator]

also ich würde ja für ein gesundes mittelmaß zwischen beiden voten.. (wie so oft im leben)

Dem stimm ich auch zu.