Markus´ Vorbereitung zur Universum

[Nicole]

Soo, KWAX und KallePohl

Ich sehe was ihr meint und habe es extra nur für euch Ungläubigen einmal vergrößert!
Es sieht optisch so aus weil die fette Ader direkt in der Armbeuge verläuft. Da man den Arm ja nicht den ganzen Tag gestreckt hält bekommt auch die Ader einen "Knick". Wie man sieht laufen auch die anderen Ader an der Stelle "aus".
Wenn wirklich ein Aderband dort gewesen wäre (an beiden Armen und dann auch noch während des Trainings müßte das ja dann gewesen sein denn ich habe ja während der ganzen Zeit Bilder gemacht wie man sehen kann) würde sich der Abdruck um DEN GANZEN ARM ziehen und nicht nur an einer einzigen Ader zu sehen sein. Oder sehe ich das falsch!?

Also, einfach mal glauben das es Leute gibt die wirklich so aussehen!
Und es gibt hier einige Leute die bestätigen werden das gerade Markus viel zu sehr Sportler ist um gefakte Bilder hier rein zu stellen.

Bitte schön - in groß ...

[Pecto]

Hammer!!!! Einfach nur Hammer!!! Was für nen KF-Anteil hat unser
Eiserner denn auf den Fotos??

[Nicole]

Etwa 8% - 9% schätze ich. Zur zeit macht er die anabole Diät und da hat sich alleine in einer Woche so viel getan - wirklich unglaublich. Cardio macht er zur Zeit auch mehr.
Es kommt ihm aber auch zugute das er auch unterm Jahr nie richtig "Fett" wird obwohl er normal isst und kein Cardio macht.

Bin gespannt wie es weitergeht und ich bin sicher er freut sich über jeden Kommentar von euch!!!

[chris061077]

hammer...einfach nur hammer... ich wünschte ich würde jeh so aussehen....

[JanTheMan]

@ Markus
Respekt! Ich habe in meinen Leben zwar schon dickere Unterarme gesehen und welche mit dickeren Adern. Aber nie in so einem Zusammenspiel wie bei dir.

Es sieht einfach Unglaublich aus und mir wär fast die Kinnlade runtergefallen.

Hoffe ja nur das du im weiteren Verlauf nicht zu viel an Magermasse einbüßt.

In welcher Klasse startest du denn? Wie viel wiegst du momentan und was ist dein Ziel?

Aber ich denk Nicole kann die fragen auch beantworten.

Also denn!

Grüsse

Jan

[Rockel]

geht er ab und an Blutspenden??? Die hätten echt ihre helle Freude denke ich *g*

echt respekt und viel erfolg

[chris061077]

mich würde auch mal trainings und ernährungsplan interessieren....

[Pecto]

Etwa 8% - 9% schätze ich. Zur zeit macht er die anabole Diät und da hat sich alleine in einer Woche so viel getan - wirklich unglaublich. Cardio macht er zur Zeit auch mehr.
Es kommt ihm aber auch zugute das er auch unterm Jahr nie richtig "Fett" wird obwohl er normal isst und kein Cardio macht.

Bin gespannt wie es weitergeht und ich bin sicher er freut sich über jeden Kommentar von euch!!!

Danke schön!! Und wir freuen uns über jedes weitere Foto...

Weiter viel Erfolg in der Vorbereitung

[BamBamsCorner]

Hi Markus.

Wünsche Dir alles Gute für die Quali und den anschließenden Start auf der Universum. Das Du weißt, wie Du in Form kommst, hast Du ja schon oft genug bewiesen, insofern sollte die Quali keine Hürde darstellen.

Bei den Bildern bin ich fast schon richtig neidisch

Viele Grüße
BamBam

[Macom]

@DJ
@Macom
Das Geheimrezept heißt einfach nur hartes Training...

mmmh,dann werd ich wohl mal weiter meine adern trainieren müssen.