Bild mit 100kg

[Mark83]

Hi zusammen,


wurde öfter nach bildern gefragt und weil mir grad langweilig war, hab ich schnell eins gemacht.
wollte auch mal die 100kg dokumentieren, werde jetzt nämlich ein wenig diäten. weitere bilder in hoffentlich besserer form und braungebrannt werden spätestens gegen ende mai folgen.

ja, ich hab auch beine etc., ist aber aufgrund der form (fühle mich dick) alles nicht ganz sooo toll anzuschauen. wie gesagt - im mai dann!

ein paar kommentare würden mich dennoch interessieren


mfg

[SiAp]

saubere arbeit!!!! ebenso die einstellung!!!!!!

[DeutscherStier]

saubere arbeit!!!! ebenso die einstellung!!!!!!

[Mark83]

saubere arbeit!!!! ebenso die einstellung!!!!!!

jo danke.



hoffentlich rutschen meine daten in der diät nicht so wie deine

[Tyron]

ey mark. sieht gut aus. bevor ich mit diäten angefangen habe hatte ich die gleich optik. dank unterstützund hab ich allerdings auch nur 2 kg. verloren und ne viel bessere optik. denke aber das du das auch so packen kannst.keine angst. mach einfach langsam bruder .. hehe.

[Genesista]

Schöne Optik! Hehe! Das wird dann aber zum Boardtreff nochmalig nach der Diät festgehalten! hehe!

[Steve-O]

Finde v.a. Deine Arme sehr beeindruckend. Schultern und Nacken sehen ebenfalls sehr gut aus, die Brust schein mir im Vergleich dazu etwas zu klein.
Den Lat hast Du u.a. vom Rudern (ich meine nicht KH oder LH, sondern auf Wasser), oder?

Ach ja: Und ich fühle mich jetzt noch schmaler

[Mark83]

Schöne Optik! Hehe! Das wird dann aber zum Boardtreff nochmalig nach der Diät festgehalten! hehe!

ist heut hehe-tag?

wann/wo boardtreff? steht da schon was?

@LS:
wie meintest du dein posting? da hast nur 2kg abgenommen oder 2kg magermasse verloren?
ich hab vor auf ca. 95kg runterzugehen, mehr traue ich mir nicht zu

[Tyron]

naja ich hab während meiner diät bisher nur 2 kg abgenommen, und die optik extrem verbessert. liegt aber wohl auch daran das ich wohl muskeln aufgebaut habe. ansonsten scheinen mir nämlich 2 kg bei der optikveränderung zu wenig.

[Mark83]

Finde v.a. Deine Arme sehr beeindruckend. Schultern und Nacken sehen ebenfalls sehr gut aus, die Brust schein mir im Vergleich dazu etwas zu klein.
Den Lat hast Du u.a. vom Rudern (ich meine nicht KH oder LH, sondern auf Wasser), oder?

danke!
das mit der brust find ich echt komisch, mein selbstbild sagt mir nämlich was ganz anderes. außerdem werd ich auch sehr oft auf meine "titten" angesprochen. aber wenn ich mir das bild anschaue, muss ich dir zustimmen! komisch, komisch...

der lat kommt nicht vom rudern selbst. hab da zwar mit ca. 13 angefangen, viele muskeln wachsen dabei aber nicht. ab 14 hab ich im kraftraum trainiert, natürlich nur ruderspezifisch hauptsächlich rücken und beine. deshalb hat der lat einen vorsprung (gehabt).
als ich mit bb angefangen hab, konnte ich am seilzug locker das dreifache ziehen wie ich beim bd drücken konnte. jetzt ists allerdings wieder ausgeglichen, da merkt man dann halt doch, dass die luft zum steigern langsam dünn wird wenns am rücken so "schneckt".