nur einmal am tag essen

[nebukadneza]

Ok, dann sind wir auf dem Gebiet eh auf dem gleichen Nenner.

Die Unterteilung in Mahlzeiten und Snacks finde ich aber etwas missverständlich. Meine "Snacks" haben so 200kcal rum (250g Magerquark z.B.), bei einer leichten Frau die ihre Kalorien gleichmäßig auf 6 Mahlzeiten aufgeteilt hat, könnte das schon wieder eine vollwertige Mahlzeit sein.

Aber wie man das Kind jetzt nennt ist ja eigentlich wurscht.


Gruß, Joe

[Angulus]

Aber wie man das Kind jetzt nennt ist ja eigentlich wurscht.


Gruß, Joe

jau, so ist es!

[Donnie Darko]

ich esse mitlerweile drei Mahlzeiten, davon die größte weiterhin abends, und 3 Snacks