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  1. #1
    60-kg-Experte/in
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    Rücken... 1Jahr (kritik)

    Hi trainiere jetzt ein knappes jahr ca seit nem halben jahr richtig. Hab begonnen mit 176cm und 49kg, januar 06 183 71 kg. Krankheit hat mich jetzt 12wochen geplagt und wieder weit zurückgeworfen... (bin zwar nicht massig) Freue mich über jede kritik. (KH hab ich erst paar mal gemacht)

    nach guten 12mon mit vielen kleinen unterbrechungen
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  2. #2
    60-kg-Experte/in
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    kleiner rücken (bin16)

  3. #3
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    kann da nirgends einen unterschied erkennen sry...

  4. #4
    60-kg-Experte/in
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    weiss schon nur das ich auf den bildern ca 15kg unterschied sind...

  5. #5
    Men`s Health Abonnent Avatar von Kunibert der kleine
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    Hast wohl dicke Beine bekommen also erkenn nu auch net soviel, was aber teilweise an den Bildern liegt, vor allem bei den kleinen...

  6. #6
    60-kg-Experte/in
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    besser???? das war nach 3 mon train. Beine hab ich wirklich dicke bekommen.

  7. #7
    Men`s Health Abonnent Avatar von Kunibert der kleine
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    Hm, hättest du nicht gesagt, dass du an Masse zugelegt hast, hät ich im ersten Moment eher an nen Definitions Thread gedacht... aber nen Unterschied gibt es schon..

  8. #8
    60-kg-Experte/in
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    Bin nicht geschaffen für masse hab ich das gefühl werd nur immer definierter.... Kritik? Meinung? Ich weiss selber das mehr drin gewesen wäre das braucht mir keiner sagen

  9. #9
    Sportstudent/in Avatar von openMfly
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    Zitat Zitat von AndyDoom3
    Bin nicht geschaffen für masse hab ich das gefühl werd nur immer definierter....
    Also 15 Kilo sollten definitiv zu sehen sein.
    Sicher das die Waage stimmt?

    Ich mein, dass sieht schon gut aus, aber irgendwie nicht nach 15 Kilo Unterschied.

  10. #10
    Men`s Health Abonnent Avatar von Kunibert der kleine
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    Hopla, grad erst gesehen dass du in der Zeit 7cm gewachsen bist... aber zwischen 49kg und 71kg liegen nicht 15kilo sondern 22kg.
    Bei 183 sind die 71kg durchaus realistisch, aber hast du jetzt auf den kleinen Bildern 49kg gewogen oder wie?
    Versteh gar nix mehr

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